Lapisi faʻapipiina ma kaliki ma pateta

Lapisi faʻapipiina ma kaliki ma pateta, o se ipu atoatoa ma le tele o tofo. O se ipu faigofie e mafai ona tatou saunia i se taimi puʻupuʻu, e mafai foi ona tatou saunia muamua.

E mafai ona matou faia lenei ipu lapisi ua faʻapipiina o se ipu e tasi, e mafai ona matou o faʻatasi ma nisi fualaʻau poʻo ni salati.

Lapisi faʻapipiina ma kaliki ma pateta
tusitala:
Ituaiga o fua: Carnes
Auaunaga: 4
Taimi sauniuni: 
Taimi e kuka ai: 
Taimi atoa: 
Meaʻai
  • 1 lapiti
  • 6-7 pululima papala
  • Eseese fualaʻau e tofo ai, thyme ma le rosemary
  • 1 ipu uaina paʻepaʻe 150 ml.
  • 1 ipu vai tele poʻo se ipu vai (e mafai ona avea ma pulu)
  • 50 gr. O falaoamata
  • 2-3 pateta
  • Suauʻu, masima ma le pepa
Sauniuniga
  1. O le a matou amata i le lapiti, e sauni ai le lapiti ua faʻapipiina ma kaliki ma pateta, muamua o le a tatou tataina le lapiti, faʻaopopo masima ma le pepa ma alu i totonu o le falaoamata.
  2. Matou tuʻuina se kesi i luga o le afi ma se jet lelei o le suauʻu olive, matou tuʻu le lapiti i le enaena i luga o le vevela tele.
  3. Aʻo leʻi faʻalanu uma le lapiti, faʻaopopo le pulupulu papalaʻu cloves ma enaena faʻatasi ma le lapiti.
  4. A o lanu enaena le lapiti, sauni ia laʻau e pei o le palo ma le thyme ma ni ulugala kalala tuʻuina i le sima, faʻaopopo le uaina.
  5. A auro le lapiti, faʻaopopo le sima ma le uaina paʻepaʻe, tuʻu mo ni nai minute.
  6. Mulimuli atu ile faʻaopopoina ole sua poʻo le vai, seʻia ufiufi le lapiti. Faʻaopopo sina masima. Na matou faʻataga e kuka mo le 10 minute.
  7. Matou te fofoina pateta, fufulu ma 'otiʻoti i latou i fasi ma faʻaopopo i le laula. Afai e tatau ai, faʻaopopo nisi supo. Na matou faʻatagaina e kuka mo le 20 minute.
  8. O le taimi lava e vela ai pateta, tatou te tofoina le masima ma o na mea. Na matou faʻatagaina ia malolo mo sina taimi ina ia sili atu le kulini, tusa ma le itula.
  9. Ma o le a tatou saunia e 'ai.

 


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli. O nofoaga e manaʻomia e makaina *

*

*

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.