Cauliflower ma karoti salati ma le apu

Cauliflower ma karoti salati ma le apu

Manuia ma le masani salati Rusia? I le fale matou te fiafia iai, ae faʻatupuina foʻi ni isi faʻamatalaga pei o lenei Cauliflower ma karoti salati ma le apu. Sa matou sauniaina i le faʻaiʻuga o le vaiaso ua teʻa ma sa matou fiafia tele i ai i lenei aso ou te faʻasoa atu ia te oe E te faʻamalosi e faʻataʻitaʻi?

O lenei salati Rusia e mama ma faafouina. Cauliflower o le autu elemeni o ia, e ui lava e i ai foi aniani, karoti, apu ma Nisi tamai moa! A sao lau faitau, tamaʻi moa. Nei, i le faʻaopopoina i le faʻaavanoaina faifai pea i le salati, faia ia sili atu maeʻa.

O le salati e mafai ona faʻalanu i le suauʻu ma le vineta, peitaʻi sa sili ia te aʻu le faʻaopopoina le mayonnaise i lenei taimi. Lenei faia e lelei mo sauniuni sanuisi ma sanuisi, ae faʻapena foʻi ona avea ma faʻatasi ma soʻo se meaʻai poʻo se iʻa. E le sili atu i le 15 minute e tapena ai, folafola!

Le fua

Cauliflower ma karoti salati ma le apu
Lenei cauliflower ma karoti salati ma apu e sili ona lelei o se faʻatumuina mo se sanuisi, ae faʻapea foi ma se faʻatasi ma soʻo se aano o manufasi poʻo iʻa ipu.
tusitala:
Ituaiga o fua: Sala
Auaunaga: 2
Taimi sauniuni: 
Taimi e kuka ai: 
Taimi atoa: 
Meaʻai
  • ½ lapisi tele
  • 1 tamaʻi ulo tamato moa (200g.)
  • 3 kāloti, valavala
  • 1 le vao faʻamalama, tata
  • 2 apu
  • Sal
  • Pepa
  • 2-3 sipuni mayonnaise
Sauniuniga
  1. I totonu o se ulo ma tele vai matou kukaina le karisi i florets 6 minute pe seʻi tau palu.
  2. A o, e ta mulumulu moa lalo o le vaitafe o le vai malulu.
  3. A uma ona fufuluina, ona matou tuʻuina lea i totonu o se pesini ma tatou te tataina i latou i se tui. E le tau faʻamamaina i latou, e tatau ona laʻititi ma e i ai foi le tamai moa.
  4. A maeʻa faʻaopopo le karoti valavala ma le aniani, tasi o apu ma le kareti kareti.
  5. Vaitau ma palu lelei uma mea aoga.
  6. Ona, matou te faʻaopopoina le mayonnaise ma matou toe faʻafefiloi.
  7. Matou te tautuaina le kalama ma karoti salati teuteuina i le apu lona lua.

 

 


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  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
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