Solata srca s pomarančo in krompirjem

Solata srca s pomarančo in krompirjem

Kako vam je všeč solate v tem letnem času? V tem tednu smo na severu doživeli tudi visoke temperature, zaradi katerih smo se zatekli sveže recepte, kot je ta solata popkov s pomarančo in krompirjem. Preprosta solata, ki jo lahko zjutraj pustite pripravljeno in uživate, ko se vrnete s plaže.

V tej solati je malo sestavin; natančneje štiri: srca zelene solate, krompir, tuna in pomaranča. Zelo preproste sestavine, ki jih lahko najdete v katerem koli supermarketu in jih imajo mnogi od nas običajno v svoji shrambi. Kar nam omogoča, da jo improviziramo.

Ker je solata tako preprosta, bi lahko igraj se s prelivom če bi temu želeli dati poseben pridih. Doma smo izkoristili olje z okusom česna, ki so nam ga dali pred kratkim. Menim, da se česen zelo dobro prilega tej kombinaciji sestavin, zato prelivu ne odlašajte in dodajte malo drobno sesekljanega česna.

Recept

Solata iz srca solate, pomaranče in krompirja
Srčna solata iz zelene solate s pomarančo in krompirjem je idealna za dodajanje na jedilnik v toplejših dneh. Je preprost in osvežujoč.

Avtor:
Vrsta recepta: Salate
Obroki: 2

Čas priprave: 
Čas kuhanja: 
Skupni čas: 

Sestavine
  • 1 velika ali 2 majhna brsta
  • 2 pomaranč
  • 2 kuhana krompirja
  • 1 pločevinka tune
  • Olje, začinjeno s česnom
  • Sol in poper

Priprava
  1. Izrežemo popek na štiri ali dva, odvisno od velikosti in koščke damo v skledo.
  2. Potem olupimo kuhan krompir in jih narežite na koščke, ki jih dodajte izvoru.
  3. Nato olupimo pomaranče in odstranimo rezine tako da so zelo čiste z ostrim nožem.
  4. Dodajte tako pomarančne segmente kot narezana tuna na solati.
  5. Za konec solimo in popramo z oljem, začinjenim s česnom.
  6. Uživali smo v solati srca iz zelene solate s pomarančo in svežim krompirjem.

 


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.