Solata iz kvinoje in granatnega jabolka

Solata iz kvinoje in granatnega jabolka
Obstajajo dnevi, ko se počutimo le kot nekaj preprostega, hitrega in svežega. Ob teh priložnostih solata iz kvinoje in granatnega jabolka da danes priporočamo, je odlična izbira. Preprosto, hitro in sveže, kaj še lahko zahtevamo? Kaj je zdravo? Je tudi.

Priprava te solate nima skrivnosti. Je Preprosta solata ki ga granatno jabolko dvigne na drugo raven tako zaradi okusa kot zaradi barve, ki mu jo prinaša. Lahko naredi odlično predjed ali lahko večerjo, ko se vam ne da preveč kuhati.

Solata iz kvinoje in granatnega jabolka
Kvino in grana solata, ki jo predlagamo danes, je preprosta, sveža in zdrava, kot nalašč za tiste dni, ko nas leni kuhati.

Avtor:
Vrsta recepta: Entree
Obroki: 2

Čas priprave: 
Čas kuhanja: 
Skupni čas: 

Sestavine
  • 2 skodelici kvinoje
  • 4 skodelice vode
  • ¾ skodelice semen granatnega jabolka
  • 1 pimiento rojo
  • 4 skodelice solate
  • 300 g. svež sir

Priprava
  1. V loncu segrevamo vodo, dokler ne zavre. Torej dodamo kvinojo in jo pustimo kuhamo na nizko-srednjem ognju dokler voda ne izhlapi in kvinoja postane mehka, 10 do 15 minut. Že iz ognja smo pustili, da se 10 minut ohladi.
  2. Solato operemo, ga posušimo in damo v skledo.
  3. Rezali smo poper Rdeča in sir v majhnih kockah in jih zmešajte s solato.
  4. Dodamo kvinojo in granatno jabolko in pred serviranjem zmešamo.

 


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.