Tslana špinača arta , brez podlage iz listnatega testa ali kakršnega koli testa. Začnimo z lažjimi jedmi.
Slani piškoti Lahko jih pripravimo iz katere koli sestavine, pomanjkljivost slanih tort je kalorije, med osnovo in sirom ter smetano so običajno zelo močne in imajo veliko kalorij.
Slane pite so idealne za pripravo na večerji, obrok s prijatelji, vroč ali hladen, je odličen. Uporabljajo se lahko tudi za pripravo zelenjave, zato se bolje prilegajo. Iz tega razloga sem to torto pripravil tako, da sem zmanjšal kalorije, nima osnove in sem dal stepeni sir z nizko vsebnostjo maščobe, v njem je le malo naribanega sira mešanice in malo na vrhu, čas za gratiniranje.
Je zelo dober in zelo kremast, priporočam vam, da ga preizkusite in uživate v bogati špinačni torti.
- 1 paket sveže ali zamrznjene špinače
- 3 jajca
- 200 ml izhlapelo mleko
- Umazan sir z nizko vsebnostjo maščob 5-6 žlic
- 60 gr. nariban sir
- Nafta
- Sal
- Poper
- Najprej pripravimo špinačo, če je sveža, jo operemo in popražimo v ponvi ali damo kuhati. Uporabil sem zamrznjene, skuhal sem jih z veliko vode, ko je zavrelo, sem jih pustil 5 minut.
- Po drugi strani pripravimo torto mešanico. V skledo damo jajca, stepeni sir, nariban sir, izhlapelo mleko, malo soli in popra.
- Vse pretlačimo z mešalnikom ali robotom.
- K tej mešanici dodamo dobro odcejeno špinačo. Zelo dobro ga premešamo.
- Vso zmes damo v kalup. Osnovo prekrijemo z naribanim sirom.
- Kalup vpeljemo v pečico, postavili ga bomo v srednji pladenj pri 180 ° C segrevanja in spuščanja. Pustili ga bomo približno 20-30 minut.
- Previdno ga vzamemo, položimo na pladenj in postrežemo toplega.
- Zelo preprosto in hitro za pripravo.
- Upam, da vam je všeč.