Ribe v mikrovalovni omaki

Danes pripravljamo a ribe v mikrovalovni omaki,  enostavna in hitra jed za pripravo. Danes imajo vsi mikrovalovno pečico, vendar jo uporabljamo samo za ogrevanje ali odtaljevanje, še vedno nismo vajeni kuhati z njo in iz nje izvleči več.

Kuhanje z mikrovalovno pečico je enostavno, hitro in zelo udobno Ker z nekaj lonci pripravimo jed, nam pomaga, da jedi pripravimo v kratkem času, ne da bi pri tem izgubili ves okus.

Danes sem pripravil osliča v zeleni omaki s školjkami in grahom, zelo popolno jed, ki jo lahko predstavimo na zabavah ali v posebnih obrokih, prepričan sem, da boste s to jedjo zelo dobri.

Ribe v mikrovalovni omaki

Avtor:
Vrsta recepta: 2.
Obroki: 4

Čas priprave: 
Čas kuhanja: 
Skupni čas: 

Sestavine
  • 4-6 kosov osliča
  • 1 majhna čebula
  • 1 strok česna
  • Šop peteršilja
  • Kozarec belega vina
  • Kositer graha
  • 1 žlica moke
  • 150 gr. školjka
  • 3 žlice olivnega olja
  • sal

Priprava
  1. Vzemite posodo, varno za mikrovalovno pečico, in dodajte olje, mlet česen in mleto čebulo.
  2. Predvajali ga bomo v mikrovalovni pečici približno 4 minute pri 600W.
  3. Vzamemo ven in dodamo dobro žlico sesekljanega peteršilja in žlico moke. Vse bomo zelo dobro odstranili, še preden se olje ohladi.
  4. Na pladenj dodajte rezine osliča, grah, vino, sol in školjke.
  5. Predstavili ga bomo mikrofonu in imeli ga bomo 5 minut pri 900W ali pri največji moči.
  6. Ko se mikrovalovna pečica ustavi, jo pustimo počivati ​​2 minuti, nato jo vzamemo ven in premaknemo, da veže omako. Pustimo počivati ​​še 2 minuti in bo končano, če bo omaka pregosta, bomo dodali malo vode in jo dobro premešali.
  7. Potresemo ga z malo več peteršilja in že bo pripravljen za uživanje.
  8. Bogata in preprosta jed.

 


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.