Ko je vročina, osvežilni recepti, kakršnega pripravljamo danes, postanejo naš najboljši zaveznik. Preprosto in hitro Solata iz paradižnika, avokada in rozin, ki jo predlagamo danes, je idealna kot predjed po jutru na plaži ali sprehodu v gore.
Tri sestavine moramo pripraviti solato. Ključno je, da sta paradižnik in avokado zrela, sicer ne bosta nič podobna. Imel sem srečo, da sem ga lahko pripravil s sadjem, ki je bil ravno dozorel; nekaj sveže nabranih z vrta in 100% ekoloških. Pojdi in pripravi.
Solata iz paradižnika, avokada in rozin
Ta solata iz paradižnika, avokada in rozin je zelo osvežilna, idealna za začetek po jutru na plaži ali sprehodu v gorah.
Avtor: Maria
Vrsta recepta: Entree
Obroki: 2
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Sestavine
- 2 Tomate
- 1 aguacate
- 1 pest rozin
- Deviško oljčno olje
- Sol kosmiča
- Sveže mlet črni poper
- Balzamični kis
Priprava
- Za pripravo te solate potrebujete malo navodil. CZačnimo z dobro pranjem paradižnika pod pipo in jih nato posušite s krpo, preden jih razrežete na rezine in položite na krožnik ali krožnik.
- Odpremo avokado, izvlečemo kost in meso nasekljamo na kocke. Postavimo na paradižnik.
- Vključimo rozine, dobro porazdeljena po solati.
- Začinite z oljčnim oljem ekstra deviški, kis Modena, sol kosmičev in malo sveže mletega črnega popra pred serviranjem.
Prehranske informacije na porcijo
Kalorije: 105