Tukaj vam pokažemo eno praktičen, bogat in zdrav recept. Fantom je všeč in vam dobro delajo.
Sestavine:
2 jajca
1 skodelica samo vzhajajoče moke (lahko tudi fine polnozrnate moke)
2 žlici žlici dietni kakav
4 žlice. ovsa
1 žlica sladilo
1 žlica olja
4 žlice. posneto mleko
1/2 ali 1 žlica. pecilni prašek
1/2 ali 1 žlica. vaniljeva esenca
Priprava:
Pekač namažite z dovolj rastlinskega pršila in peč pripravite na srednjo temperaturo. V posodi dobro stepemo jajca s sladilom, pecilnim praškom in vanilijevo esenco.
Moko skupaj s kakavom vlijemo kot dež, medtem ko se meša. Zmesi dodajte oves in olje, še enkrat premešajte in vlijte v izbrano posodo.
Kuhamo v pečici pri srednji temperaturi. Ko ga kuhamo, vzamemo iz pečice in narežemo na želeno obliko; Postavi se na drugo ploščo in posuši v pečici najmanj in vrata med odprtimi.