Danes se pripravljamo muesli palice, odličen predlog kot zajtrk ali prigrizek. Za njihovo izdelavo potrebujete le štiri sestavine, samo štiri! In če seznam sestavin ni izgovor, tudi čas, potreben za njihovo pripravo, ni. Imate 15 minut časa?
Musli, ki sem ga uporabil, je mešanica cela zrna, dehidrirano sadje, mešani oreški in semena. Uporabite lahko katero koli, ki jo najdete v običajnem supermarketu, ne norite. Če imate sladkosnede, lahko mešanici dodate čokoladne žetone.
Muesli palice
Te palice z musli je enostavno in hitro izdelati. Zanj boste potrebovali le štiri sestavine in 15 minut časa.
Avtor: Mary
Vrsta recepta: zajtrk
Obroki: 10
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Sestavine
- 3 skodelice musli
- 4 žlici masla
- ⅓ skodelica rjavega sladkorja
- 2-3 žlice medu
Priprava
- Obložimo vodnjak kvadrat (20x20cm) z mastnim papirjem.
- Muesli damo v skledo.
- V ponev damo maslo, sladkor in med ter premešamo. Postavili smo ogenj dokler se maslo ne stopi in se sladkor ne raztopi.
- Ko zmes začne vreti, ogenj znižamo in kuhamo še 2 minuti, občasno premešajte. Odstranimo z ognja.
- Mešanico vlijemo v skledi, nad musli, in dobro premešajte.
- Mešanico namažemo pri viru in pritisnite. Nanjo lahko naložimo utež na pergamentni papir.
- Odpeljemo do hladilnika in ga hranimo tam, dokler se ne ohladi.
- Ko je hladno odrezali smo palice in jih hranimo v nepredušno zaprti posodi.
Prehranske informacije na porcijo
Kalorije: 405