Danes vam predstavljamo a svež recept, idealno za te tople dni, ki jih imamo. Lahko ga jeste kot prvo jed in kot tapas načrt za a improvizirana večerja s prijatelji. Peči vam ne bo treba prižgati in to boste storili v hipu. Zelo pozorni na sestavine, ki jih bomo uporabili za izdelavo tega mešana solata z morskimi dobrotamiSo zelo raznoliki in zelo zdravi.
Mešana solata z morskimi dobrotami
Idealna hladna jed za vroče dni, ki jih začnete pripravljati v Španiji: mešana solata z morskimi dobrotami.
Avtor: Carmen Guillen
Kuhinja: Španščina
Vrsta recepta: Začetniki
Obroki: 4-5
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Sestavine
- ½ kilogram morskih dobrot
- 100 gramov sladke koruze
- 100 gramov naribanega korenja
- 100 gramov solate ledene gore
- 3 kuhana jajca
- Lahka majoneza po okusu
Priprava
- V enem velika skleda Od katere bomo kasneje ločili vsako jed, bomo nasekljali zgoraj dane sestavine: morske dobrote v majhnih tacosih, sladko koruzo, črtasto korenje (najdete ga že črtastega v katerem koli supermarketu, zato je zelo olajša delo), solata ledena gora na majhne rezine in prej kuhana jajca tudi na majhne koščke.
- To solato lahko oblečete z oljčnim oljem, kisom (ali limono) in soljo, toda v moji hiši mi je bolj všeč majoneze lahka "luč". To je že po okusu potrošnika in tudi po količini majoneze, ki se jo odločite dodati.
Prehranske informacije na porcijo
Kalorije: 350