Mešana riževa solata

Mešana riževa solata 3

Ta recept, ki vam ga predstavljamo danes, je zelo enostavno nareditiZa pripravo traja zelo malo časa, za večerjo pa je izvrstno in hkrati zdravo. Ne oklevajte: če že imate poco tiempo in nekaj zelenjave doma, pripravite to mešano riževo solato. Evo kako.

Mešana riževa solata
Lahka, zdrava in okusna mešana riževa solata.

Avtor:
Kuhinja: Sredozemlje
Vrsta recepta: Salate
Obroki: 2-3

Čas priprave: 
Čas kuhanja: 
Skupni čas: 

Sestavine
  • 1 kozarec riža
  • ½ sveža čebula
  • Pepino 1
  • 1 zrel paradižnik
  • 4 rakovic
  • 2 kuhana jajca
  • 1 žlica naribanega korenja
  • Oljčno olje
  • Jabolčni kis
  • Sal

Priprava
  1. V majhen lonec z vodo damo skuhaj kozarec riža z nekaj kapljicami olivnega olja in soli. V drugo smo postavili zavremo dve jajci z brizganjem kisa (tako bomo olajšali lupljenje, ko ga enkrat zavremo).
  2. Medtem ko lonci kuhajo, bomo lupili in rezali zelenjavo in rakove palčke. Vse bomo razrezali listi in v majhnih koščkih.
  3. Ko bomo imeli vse, bomo iskali bol dovolj velik, da dodamo vse sestavine. Jajca bodo šla tudi v rjuhe.
  4. Zadnji korak bo dodajanje olivnega olja, jabolčnega kisa in soli po okusu. Y. pripravljen za uživanje!

opombe
Dolgo ne shranjujte v hladilniku, da zelenjava ne bi izgubila okusa.

Prehranske informacije na porcijo
Kalorije: 250

 


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.