Jogurtova skodelica z banano, ovseno kašo in svežim sadjem

 

Jogurtova skodelica z banano, ovseno kašo in svežim sadjem

Ta kozarec jogurta z banano, ovseno kašo in svežim sadjem, ki ga danes predlagam, je kot nalašč za zajtrk v najbolj vročih mesecih leta. Je osvežujoč, hranljiv in okusen!  Poleg tega ga lahko pripravite z različnim sadjem kot prelivom in ga prilagodite svojim okusom ali shrambi.

Če ste leni in zjutraj čutite, da mešalnika ne morete pripraviti za jogurtovo osnovo za ta kozarec, lahko nadaljujete z delom. Prejšnji večer lahko pripravite ovseno kašo in jogurtov in bananin smuti, v hladilniku do jutra.

Te vrste receptov so odličen vir poleti. Lahko jih pustite pripravljene pred odhodom na plažo ali pa se na pot, ki ste jo pripravili, odpravite na goro in jo po kosilu pripravite kot sladico. Dobro se obnese kadar koli v dnevu in v njem lahko uživajo tako otroci kot odrasli.

Recept

Jogurtova skodelica z banano, ovseno kašo in svežim sadjem
Ta skodelica jogurta z banano, ovseno kašo in svežim sadjem je kot nalašč za zajtrk, prigrizek in celo sladico. Sveža in hranljiva alternativa za poletje.
Avtor:
Vrsta recepta: zajtrk
Obroki: 1
Čas priprave: 
Čas kuhanja: 
Skupni čas: 
Sestavine
  • 1 grški jogurt
  • 1 zrela banana
  • 3 žlici ovsenih kosmičev
  • Melodon 1
  • 12 borovnic
Priprava
  1. Jogurt stepemo z banano in rezervo.
  2. Na dnu kozarca ali skodelice damo ovsene kosmiče.
  3. Na teh, jogurt prelijemo z banano.
  4. Po tem sesekljamo breskev in ga namažemo po jogurtu. To sem naredil tako, da sem napolnil celo polovico.
  5. Končno, postavimo borovnice.
  6. V hladilnik smo postavili 10 minut in uživali smo v kozarcu jogurta z banano, ovseno kašo in svežim sadjem zelo sveže.

 

 


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.