Ribe v mikrovalovni omaki
 
Čas priprave
Čas kuhanja
Skupni čas
 
Avtor:
Vrsta recepta: 2.
Obroki: 4
Sestavine
  • 4-6 kosov osliča
  • 1 majhna čebula
  • 1 strok česna
  • Šop peteršilja
  • Kozarec belega vina
  • Kositer graha
  • 1 žlica moke
  • 150 gr. školjka
  • 3 žlice olivnega olja
  • sal
Priprava
  1. Vzemite posodo, varno za mikrovalovno pečico, in dodajte olje, mlet česen in mleto čebulo.
  2. Predvajali ga bomo v mikrovalovni pečici približno 4 minute pri 600W.
  3. Vzamemo ven in dodamo dobro žlico sesekljanega peteršilja in žlico moke. Vse bomo zelo dobro odstranili, še preden se olje ohladi.
  4. Na pladenj dodajte rezine osliča, grah, vino, sol in školjke.
  5. Predstavili ga bomo mikrofonu in imeli ga bomo 5 minut pri 900W ali pri največji moči.
  6. Ko se mikrovalovna pečica ustavi, jo pustimo počivati ​​2 minuti, nato jo vzamemo ven in premaknemo, da veže omako. Pustimo počivati ​​še 2 minuti in bo končano, če bo omaka pregosta, bomo dodali malo vode in jo dobro premešali.
  7. Potresemo ga z malo več peteršilja in že bo pripravljen za uživanje.
  8. Bogata in preprosta jed.
Recept avtor Kuhinjski recepti na https://www.lasrecetascocina.com/pescado-salsa-al-microondas/