Predstavil vam bom preprost, a temeljni recept za ljudi, ki morajo v telo vključiti vitamine C, E provitamine A, folno kislino, magnezij, kalij, ogljikove hidrate in vlaknine.
Poleg tega boste vključili temeljne beljakovine za najmlajše v hiši, zato dajte, pojdite, pripravite in mi nato povejte:
Sestavine
2 vrečki nearomatizirane želatine
KIVI 4
1 majhen prehod za kavo s toplo vodo
Postopek
Kivi damo brez kože in jih narežemo na koščke, sladkor damo v posodo in pustimo počivati 1 uro. V posodi pustite kivi, rezervirajte nekaj kosov, da jih okrasite in ožamemo, neokrnjeno želatino dehidriramo v vdolbino tople vode, nato pa damo v kuhalnik in vse premešamo.
Ta sok postrezite v kozarcih in ga postavite v hladilnik, dokler ne kristalizira, smetano stepemo s sladkorjem in rezerviramo v hladilniku. Ko sta želatina in smetana hladna, okrasite vrh s kremnim kosmičem na sredini in majhnim koščkom breskve.