Diabetiki: lahka skuta in jabolčna torta

Pripravili bomo okusno in zdravo lahko skuto in jabolčno torto, še posebej zato, da bodo vsi diabetiki brez pomanjkanja uživali obilno porcijo z zelo sladkim okusom.

Sestavine:

5 jabolka
500 gramov nesoljene skute
1 čajna žlička sladila
2 jasno
1 žlička vanilijevega ekstrakta
mleti cimet, za prašenje (neobvezno)

Priprava:

Jabolka olupite in odstranite notranji del ter semena. Skuhamo jih v loncu z vodo, nato odstranimo nekaj tekočine in jih pretlačimo z vilicami, ne da bi popolnoma razpadli.

Nato pekač namažemo z maslom in pokrijemo s plastjo jabolk. Razen v skledo položimo skuto, beljake, sladilo in vanilijo, rahlo premešamo in ta pripravek porazdelimo po jabolkih. Kuhamo v zmerni do vroči pečici 35 minut. Na koncu odstranite torto, jo ohladite in nato odstranite iz kalupa. Če želite, ga lahko potresite s cimetom v prahu.


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.