Celiacs: fainá z čičerikovo moko brez glutena

Za vse, ki trpijo za celiakijo, bomo pripravili okusen in preprost recept za koruzo fainá, tako da jo bodo lahko konec tedna uživali kot predjed ali pa jo pospremili z delom raznovrstnih pic brez glutena.

Sestavine:

2 skodelici čičerikine moke
1 konzerva mešane ali predelane koruze
3 skodelice vode ali juhe brez glutena
origano, ščepec
3 žlice naribanega sira
olje, potrebna količina
Sol po okusu

Priprava:

V posodo položite vse sestavine razen olja in nato z žlico dobro premešajte, da se integrirajo.

Nato v picerijo ali vir, namazan z oljem, vlijemo prejšnjo zmes in jo kuhamo v zmerni pečici približno 30 do 35 minut. Ko faino odstranite iz pečice, jo lahko odlepite in po okusu narežete na porcije.


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.