Doma si med vikendom radi pripravimo sladek recept. Še posebej piškote in kolačke, ki jih lahko uživajte v zajtrku hkrati pa se prilagodite in postrezite kot sladico ter jih pospremite z glazuro ali prelivom. Torte, kot je ta celotna banana, ki vam jih priporočamo, da poskusite.
Ta torta je pripravljeno s polnozrnato moko in nima dodanega sladkorja. Je lahka in zelo zdrava torta, ki postane odličen zajtrk, ki ga spremlja domača sadna marmelada. Pripravite se, da vam ne bo vzelo več kot 20 minut; potem bo pečica opravila preostalo delo.
Polnozrnata bananina torta
Ta polnozrnata bananina torta je lahka in zdrava. Skoraj nima dodanega sladkorja in je pripravljen v trenutku. Preizkusite!
Avtor: Maria
Vrsta recepta: Sladica
Obroki: 10
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Sestavine
- 330 g. polnozrnata moka
- 1 ½ žličke pecilnega praška
- ¾ čajne žličke sode bikarbone
- 1 čajna žlička cimeta
- ½ žlička soli
- 14 g. maslo pri sobni temperaturi
- 3 L beljakov pri sobni temperaturi
- 1 ½ žlice vanilijevega ekstrakta
- 4 žličke tekoče stevije
- 120 g. Grški jogurt
- 260 g. bananin pire
- 180 ml posneto mleko.
Priprava
- Pečico segrejemo na 190 ° C in namastimo model za kruh.
- V posodi zmešamo Suhe sestavine: moka, kvas, soda bikarbona, cimet in sol.
- V drugi skledi zmešamo maslo, beljakov, vaniljev ekstrakt in stevijo. Prejšnji mešanici dodajte grški jogurt in bananin pire ter mešajte, dokler ni velikih grudic.
- Potem izmenično vmešajte moko in mleko, ki se začne in konča z mešanico moke in meša, dokler se ne vmeša.
- Testo vlijemo v kalup in pečemo 55-65 minut ali dokler zobotrebec, vstavljen v sredino, ne izgine čist.
- Ko končate, pustite, da se 10 minut prej ohladi odmotan na rešetki da se popolnoma ohladi.