Smoothie iz jagodne banane iz cvetače z žitaricami

Če vam je dolgčas vedno isti zajtrk, boste morda želeli poskusiti to Smoothie iz jagodne banane iz cvetače. Cvetača? Da, pravilno ste prebrali. Cvetača ima zelo blag okus, zato je odličen dodatek sadnim smutijem, ki vključuje njegove prednosti.

Če v svojo prehrano ne vključujete dovolj sadja ali zelenjave, je to morda dober način za začetek pridobivanja Zdrave navade. Stresanje s pomočjo kuhalnika ne bo trajalo več kot 5 minut. Če dodate tudi nekaj žit, boste to spremenili v najbolj popoln zajtrk.

print

Smoothie iz jagodne banane iz cvetače z žitaricami

Ta napitek iz jagod, banan in cvetače z žitaricami je odlična alternativa za zajtrk, ki dan začne z energijo.

Avtor: Maria

Vrsta recepta: pijače

Obroki: 1

Čas priprave:  5 m

Čas kuhanja: 

Skupni čas:  5 m

Sestavine

• 1 platano
• Osvežitve 5
• 1 cvet cvetače
• Rastlinsko mleko (kar vam je ljubše)
• 2-3 žlice žit

Priprava

1. V enem predelovalec hrane, Banano, jagode in cvetačo zmešajte z dvema žlicama mleka.
2. Dodajte še mlekopo potrebi dosežemo želeno konsistenco. Raje je, da je kremasta, da jem z žlico.
3. Čez smoothie dodajte nekaj žlice žit.

Prehranske informacije na porcijo

Kalorije: 120

3.5.3208