Smoothie iz jagod in banan, osvežujoč in hranljiv prigrizek

Sezona jagod traja zelo malo in ta recept je dober način, kako izkoristiti to okusno sadje. Ta jagodni in bananin smuti je kot nalašč za prigrizke in je zelo hranljivo in osvežujoče po malo športa.

Kombinacija jagode in banana Vedno mi je bilo všeč, vendar si dovolite poskusiti drugo sadje, dokler ne najdete svojega. Bi radi poskusili z drugimi recepti? Preizkusite ta jagodni mousse, ki je enako preprost in hiter.

Sestavine

Za 2 osebe

• 200 ml mleko
• 120 g. jagode
• 1 zrela banana
• 20 g. sladkorja
• 1/2 pomarančnega soka
• 2 zdrobljen led

izdelava

Jagode dobro operemo in jih nasekljamo (rezerviramo jih za okras), kot banano.

Raztrgali smo z mešalnikom oba sadja skupaj s pomarančnim sokom in sladkorjem. Dodamo mleko malo po malo pretepanje, dokler ne dosežemo želene konsistence. Ko je sladkor dosežen, po potrebi popravite sladkor in dodajte zdrobljen led.

Postrežemo hladno in okrašeno z nekaj jagoda ali sirup da mu da več barve.

opombe

Pomembno je, da uporabite zrelo sadje (ni sprejeto), tako da je okus šejka močnejši. Dodani sladkor bo odvisen tudi od sadja, ki bo včasih celo odveč.

Več informacij - Jagode mousse, ki izumlja, da izkoristi preostale sestavine

Več informacij o receptu