Smoothie iz jagodnih banan. S prihodom lepega vremena si želijo imeti bolj hladne stvari. Če izkoristite sezono jagod, jo morate izkoristiti in za prigrizek ali za pripravo sladice pripraviti slastne, sveže napitke, polne vitaminov, dodajanje malo stepene smetane je zelo dobro. Idealno je, da otroci jedo sadje.
Smutiji so lahko vseh okusov, predvsem pa izkoristijo sezonsko sadje, so preprosti in z malo sestavinami jih lahko pripravimo, saj nam bodo vzeli le 5 minut.
ta Smoothie iz jagod in banan je preprost in hiter, Če ne želite dodati sladkorja, samo sadni sladkor ali pa lahko dodate tudi sladilo. Lahko ga pripravimo zelo kul, če dodamo nekaj kock ledu in ga zdrobimo skupaj s sadjem.
Smoothie iz jagodne banane
Avtor: montse
Vrsta recepta: Sladice
Obroki: 5
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Sestavine
- 1 liter mleka
- 500 gr. jagode
- 1-2 banani
- 100 gr. sladkor ali sladilo
Priprava
- Jagode operemo, posušimo in narežemo na koščke.
- Banane olupite in nasekljajte.
- Vzamemo mešalnik in v kozarec za mešanje damo mleko in sladkor, jagode in banane. Stepemo ga, dokler ni vsega brez koščkov in je s konsistenco kreme.
- Sladkor okusimo in ga pustimo po svojem okusu.
- Šejk damo za nekaj časa v hladilnik, preden ga zaužijemo, da je svež,
- Ko ga gremo postreči, ga bomo dali v kozarce ali kozarce.
- Na vrh lahko damo stepeno smetano, zelo dobro se poda k jagodam.
- In če vam je všeč hladnejši, pri drobljenju dajte nekaj kock ledu.
- In pripravljen !!!
- Bogat, svež smuti, bogat in poln vitaminov.