Za vse tiste, ki trpijo zaradi slabokrvnosti, bomo pripravili zelo hiter in zdrav recept, ki je sladica, ki med sestavinami vsebuje jabolka in smetano, ki so pomembna živila za vgradnjo v telo.
Sestavine:
5 veliki jabolki
150 gramov sladkorja
lupina 1 limone
500 cc sveže smetane
1 cimetova palica
Priprava:
Jabolka olupite, odstranite semena in jih narežite na koščke. Postavite jih v lonec z le malo vode in cimetovo palčko ter kuhajte na majhnem ognju 20 minut. Odstranite cimet in jabolka pretlačite v pire in ohladite.
V skledi stepemo smetano, ki jo primešamo hladni jabolčni omaki in dodamo limonino lupinico. Premešajte in odnesite pripravek v hladilnik. Ko se ohladi, postrežemo v posameznih posodah.