Tune kaneloni, okusna testeninska jed za vsakogar

Tune kaneloni

Zelo dobro! Danes vam prinašam recept, ki vam bo všeč, nekaj okusnega Tune kaneloni v bešamel omaki. Testenine so ob mnogih priložnostih zelo koristno živilo, pa tudi uspeh za vsak dogodek.

Testenine veljajo za idealen izdelek v Franciji shujševalne diete, saj le na vsakih 100 g testenin vsebuje le približno 370 kcal. Zakaj si torej ne upate pripraviti te sočne jedi? Boste videli, ni tako težko.

Še posebej, ko so mi dali ta recept, mi ni bil preveč všeč, a ko sem ga naredil, sem vedel, da bo velik uspeh med mojimi gosti.

Sestavine

Za 2 osebi:

  • 10 krožnikov kanelonov.
  • 1 majhna čebula.
  • 1 srednje zelena paprika.
  • 2 stroka česna
  • 2 pločevinki tune.
  • Pražen paradižnik.
  • Sal
  • Voda
  • Nariban sir.

Za bešamel:

  • Oljčno olje
  • 2 žlici moke.
  • Mleko
  • Ena čajna žlička muškatnega oreščka.
  • Sal
  • Peteršilj.

Priprava

Najprej bomo morali skuhati testenine za te Tune kaneloni. Za to moramo vedno paziti na embalažo, saj se vsak proizvajalec razlikuje glede na čas kuhanja. V tem primeru so majhne plošče kaneloni Kuhati jih moramo le v veliko vrele vode približno 8-10 minut. Ne pozabite tej vodi dodati soli! Ko so kuhani, jih bomo ohladili pod vodno pipo in jih položili na čisto krpo, da bo vpila vodo.

Kanelonijeve plošče

Medtem ko bomo kuhali testenine, bomo to storili oblazinjenje. Česen, čebulo in poper bomo sesekljali na zelo majhne koščke. V ponvi bomo dali dobro ozadje oljčnega olja in najprej dodali česen, nato čebulo in na koncu poper. To ponovitev kuhamo približno 8 minut, da zelenjava dobro porjavi in ​​zmanjša svojo velikost. Ko bomo videli, da je narejeno, ga bomo prenesli na globok krožnik, kamor bomo dodali dve pločevinki tune in dober rož praženega paradižnika.

Kanelonijev nadev

Nato, ko bodo testenine kuhane, hladne in suhe, bomo nadaljevali s polnjenjem vsake plošče kanelona z nadevom, ki smo ga naredili prej. Razporedili bomo krožnik kanelonov, nanj pa položili približno dve žlici nadeva. Količino nadeva moramo dobro izmeriti, saj je ne moremo prehoditi, ker bi se pokazala ob straneh, prav tako nam ne manjka, bi pa bili zelo prazni kaneloni. Bolj ali manj kot spodnja slika.

Razporeditev nadeva na plošči kanelonov

Kasneje, ko imamo vse to Tune kaneloni napolnjena, jo bomo položili na globoko posodo, na vrh pa bomo dodali še pokap praženega paradižnika, bešamel omako in nariban sir Bešamel: damo ponev z dvema ali tremi žlicami olivnega olja, ki ji bomo, ko bo vroča, dodali dve ali tri žlice moke. To bomo zelo dobro premikali s palico, da ne bo na grudicah in mleko dodajamo malo po malo, dokler ne dobimo goste omake. Dodali bomo sol, muškatni orešček in peteršilj.

Kaneloni v globoki skledi

Kaneloni brez bešamela

Na koncu pečico ogrejemo na 180 ° C in kanelone postavimo za približno 10-15 minut in ... to je to! Upam, da so vam všeč.

Več informacij - Kaneloni s kozicami

Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

2 komentarja, pustite svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   analia je dejal

    mmmm okusno !!! Naredila sem jih in so spektakularni, všeč jim je bilo

    1.    Ale Jimenez je dejal

      DA? Hvala !! 🙂 Lahko ga napolnite tudi z mesom. Objavila sem recept za polpete v omaki, poiščite ga in zajemite mesni preliv, da ga napolnite, takšni so tudi okusni!