Ta okusen recept je idealna hrana za tiste, ki se držijo nizkokalorične diete in jo vključijo v svojo prehrano, saj je paradižnik zaradi vsebnosti vitaminov C in A odličen sadje
Sestavine:
4 veliki okrogli paradižniki
2 jajca
2 mleto strok česna
drobno sesekljan peteršilj, po okusu
2 žlici naribanega sira (nizko kalorično)
Potrebna količina drobtin (drobnih kalorij)
Priprava:
Paradižnik najprej narežemo na približno centimeter debele rezine in jih rezerviramo na krožniku. V skledo stepemo jajca skupaj z mletimi stroki česna, sesekljanim peteršiljem po okusu in žlicami naribanega nizkokaloričnega sira.
Rezine paradižnika namočite v prejšnjo mešanico in jih prenesite skozi nizkokalorične drobtine. Milaneze porazdelite po pekaču, rahlo namaščenem z oljem, in jih kuhajte v zmerni pečici, dokler ne postanejo zlato rjave barve, ko so kuhane, jih odstranite s pladnja, pri čemer pazite, da ne razpadejo, in jih položite v vir do mize.