Špinačna omleta s česnom

Špinačna omleta s česnom, idealno za lahko večerjo. preprosta, bogata in hitra jed. Omleta je preprosta, a zelo priljubljena jed, saj kdo ne mara francoske omlete? Nekaj ​​tako preprostega in tako dobrega.

Navadno je všeč skoraj vsem in združuje vse sestavine, ki jih želijo dati, kot so zelenjava, meso, siri, gobe ... .. Recept, ki vas kadar koli spravi v naglico, saj gre za izdelek tega doma običajno ne manjka Kdo nima jajc in krompirja?

No, če je bogata in popolna jed, idealna za večerjo in če si jo želimo brez česna, jih moramo narediti samo s špinačo ali zelenjavo, ki nam je najbolj všeč. Je zelo dober in popoln.

Špinačna omleta s česnom

Avtor:
Vrsta recepta: Začetniki
Obroki: 4

Čas priprave: 
Čas kuhanja: 
Skupni čas: 

Sestavine
  • 1 paket špinače
  • 4 jajca
  • 1-2 stroka česna
  • Olje in sol

Priprava
  1. Za pripravo omlete iz špinače in česna bomo začeli s pranjem špinače. Česen smo zelo nasekljali.
  2. Postavili smo ponev, z nekaj žlicami olivnega olja, dodamo sesekljan česen.
  3. Ko začne dobivati ​​barvo, dodamo špinačo. Dajte dovolj, od takrat ne ostanejo v ničemer. Vse skupaj dušimo, dokler ne dodamo špinače, malo solimo. Čez 5 minut so.
  4. V posodi z malo soli stepemo jajca, dodamo prepraženo špinačo s česnom, premešamo.
  5. V isti ponvi, v kateri smo prepražili špinačo, dodamo žlico olja in dodamo mešanico tortilje.
  6. Ko okoli vidite, da je kuhano, ga obrnemo in dokončamo. Ni vam treba dolgo pustiti, da postane sočno.

 


Vsebina članka je v skladu z našimi načeli uredniška etika. Če želite prijaviti napako, kliknite tukaj.

Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.