Avokádová a mangová zmrzlina

Avokádová a mangová zmrzlina

Dnes vám prinášame veľmi čerstvý a ideálny recept na najhorúcejšie dni. Najlepšie na tom všetkom je, že je aj zdravé, pretože sa vyrába iba z ovocia a iba s malým množstvom iného. Reč je o a avokádová a mangová zmrzlina ktoré môžete ozdobiť alebo doplniť akýmkoľvek iným ovocím, čím sa z neho stane perfektné občerstvenie alebo dezert pre túto sezónu. Je ideálny pre tých, ktorí držia diétu a / alebo nechcú jesť sladké výrobky.

Ďalej vám necháme prísady a krok za krokom ich prípravu. Uvidíte, aké ľahké je dať si bohatú a zdravú zmrzlinu. Môžete si ho vyrobiť aj z iného ovocia, ktoré vám chutí viac, aj keď vždy si nechajte avokádo ako hlavné ovocie, pretože práve to vám dá krémovosť zmrzliny.

Avokádová a mangová zmrzlina
Lahodné občerstvenie, ktorého hlavnou ingredienciou je iba ovocie. Chceš to vyskúšať?
Autor:
Kuchyňa izba: španielsky
Typ receptu: zmrzlina
Porcie: 8-10
Čas prípravy: 
Čas varenia: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 3 avokáda
  • 2 kľučky
  • 100 ml odstredeného mlieka
  • hrozno
  • orechy
Preparación
  1. Tento recept je rovnako jednoduchý na prípravu ako olúpte ovocie a mať po ruke mixér alebo mixér.
  2. Prvá vec, ktorú urobíme, je dobre olúpať oba avokádo ako mango. Potom obe nakrájame na malé kúsky a hodíme ich do ideálnej misy na šľahanie. Ďalej porazíme obe ovocie, kým nebudú hrudky.
  3. Ďalšia vec bude pridať 100 ml odstredeného mlieka, a znova porazíme.
  4. Výsledok pridáme do plastovej vane a vložíme do mrazničky. Musia prejsť minimálne 2-3 hodiny do zmrazenia a je ideálny pre zmrzlinu.
  5. Akonáhle sa chystáte slúžiť, môžete nejaké pridať hrozno a nejaké orechy dokončiť.
Poznámky
Na dochutenie tejto lahodnej zmrzliny môžete pridať akýkoľvek druh ovocia alebo semienka.
Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
kalórií: 185

 


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.