Tento šalát je bohatým a veľmi moderným návrhom, najmä pre tých, ktorí chcú inovovať jedlá, ale nevyžadujú čas, starajú sa o svoju siluetu a robia ich veľmi chutnými, takže tu je riešenie.
Ingredientes
6 lyžice horčice
1 plechovka nastrúhaného prírodného tuniaka
3 veľké paradajky
10 zelených olív
1 zväzok špenátu
Olej a soľ
Preparación
Paradajky a špenát veľmi dobre umyjeme a osušíme, špenát poukladáme na dno zdroja, paradajky nakrájame na plátky a poukladáme ich do stredu, po bokoch. Vložte olivy, posypte ich štipkou soli a odložte.
Predtým scedenú plechovku tuniaka zmiešajte s horčicou a dajte na boky šalátu na malé kôpky, odhaľte plátky paradajok. Rosea s olejom a podávané.