Doma sme si už zvykli pripravovať dezerty bez pridania cukru alebo s veľmi nízkym obsahom cukru nevzdávame sa klasiky príležitostne. Východ ovsený koláč s jablkami a hrozienkami Je to jeden z posledných, ktoré sme vyskúšali. Koláč, ktorý môžete zahrnúť do svojho jedálnička, aj keď ste vegánsky.
Toto nie je piškóta; Je to hustá piškóta. Koláč s minimálnym množstvom cukru, ktorému sladkosť dodávajú jablká a hrozienka. Alebo by ste mali, ak sa rozhodnete sladké odrody a zrelé kúsky. Nebojte sa zahrnúť až dve jablká, ak nie sú veľmi veľké!
Šálka raňajok všetko, čo musíte urobiť, je konať. Nie je to koláč, ktorý by veľa stúpal, ale je dostatočne veľký na to, aby si ho mohol 6 plátok vychutnať. A je lepšie, že veľa zhnedne, pretože od druhého dňa skladovania tvrdne. Trúfate si na jeho prípravu?
Recept
- 1 šálka celozrnnej múky
- 1 šálka rolovaného ovsa
- 2 lyžíc panely
- ½ chemického droždia
- 1 čajová lyžička škorice
- Hrsť hrozienok
- 1 šálka ovsených vločiek alebo mandľového nápoja
- 1 lyžica olivového oleja
- 2 malé, zrelé jablká
- Rúru predhrejeme na 180 ° C a vymastite alebo vyložte formu.
- Potom v miske zmiešame suché prísady: múka, ovos, cukor, droždie, škorica a hrozienka. Môžete to urobiť pomocou špachtle alebo lyžice.
- Po zmiešaní pridáme mlieko a olej a znova miešame, kým nedosiahneme homogénne cesto.
- potom Cesto nalejeme do formy a položíme na ňu očistené a nakrájané jablká, ktoré mierne zatlačíme, aby sme ich čiastočne zaviedli do cesta.
- Dáme do rúry a povaríme 35 minút. Skontrolujeme, či je dobre urobená a ak je, rúru vypneme a necháme 30 hodín odpočívať v tej istej rúre s pootvorenými dverami.
- Dokončiť, Ovsený koláč rozložte na rošte a necháme úplne vychladnúť.