Merlúza s krevetami v paradajkovej omáčke

Merlúza s krevetami v paradajkovej omáčke

Recept, ktorý dnes navrhujem, je skvelý spôsob, ako predstaviť atraktívnejším a chutnejším spôsobom mrazené filé z merlúzy. A nemyslite si, že je to niečo zložité alebo namáhavé, nič z toho! Merlúza s krevetami v paradajkovej omáčke je jednoduchá a rýchla na prípravu.

V tomto recepte sa varia ako merlúza, tak aj mrazené krevety na a paradajková omáčka a korenie. Jednoduchá, ale chutná omáčka, ktorú môžete použiť ako prílohu k ďalším rybám a dokonca aj k mäsu. Trúfate si to vyskúšať?

Merlúza s krevetami v paradajkovej omáčke
Merlúza s krevetami v paradajkovej omáčke je jednoduchý a rýchly recept; ideálne na ľahký obed alebo večeru.

Autor:
Typ receptu: Hlavná
Porcie: 3

Čas prípravy: 
Čas varenia: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • 1 malá červená cibuľa
  • ½ červenej papriky
  • Strúčik cesnaku 1
  • 2 zrelé paradajky
  • ¼ lyžička papriky
  • 1 pohár bieleho vína
  • 5 filé merlúzy (ne) zmrazené
  • 2 desiatky kreviet (ne) zmrazených
  • Soľ
  • Čierne korenie
  • Olivový olej

Preparación
  1. Nakrájame si cibuľu, korenie a cesnak.
  2. V malom hrnci s kvapkou oleja, podusíme cibuľu a papriku, kým nezmenia farbu a nebudú jemné. Takže pridáme cesnak a povaríme ešte dve minúty.
  3. Vmiešame paradajku olúpané a nastrúhané a necháme päť minút povariť.
  4. Pridáme papriku a odstránime, aby sme to integrovali.
  5. Nalejeme a pohár bieleho vína a pár minút povaríme na prudkom ohni.
  6. potom, zapracujeme filé ochutené ryby a krevety a dajte ich variť do omáčky.
  7. Podávame teplé.

Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
kalórií: 185

 


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.