Makaróny so zlatou cibuľkou a kuracím mäsom

Cestoviny a kuracie mäso sú dve zásadné jedlá, ktoré sa dajú nosiť so sebou vyvážená strava. Preto som dnes navrhol zmiešať tieto dve jedlá v jednej miske. Restované makaróny s dobre pošírovanou cibuľou a nasekaným kuracím mäsom, ktoré mu dodajú veľmi chutný pikantný nádych.

Tieto zdravé recepty prídu vhod držať líniu, až kým nepríde skvelá vianočná večera, kde si vezmeme ďalšie quilito. Okrem toho vám poslúži aj po sviatkoch.

Ingredientes

• 300 g makarónov.
• 1 kuracie prsia.
• 1/2 veľkej cibule.
• Olivový olej
• Voda.
• Soľ
• Tymián.
• Petržlen.
• Mleté čierne korenie

Preparación

Po prvé, uvaríme makaróny v dostatočnom množstve vriacej vody. Vždy sa pozrieme na čas varenia výrobcu, ale cestoviny sú hotové asi za 8 - 10 minút.

Medzitým posekáme veľmi malá cibuľa, aby sme si to neskôr ťažko všimli. Nasekáme tiež prsia stredne nakrájané kuracie mäso.

Dáme na panvicu dobrý základ z olivového oleja, ktorý zahrejeme na stredne slabom ohni. Budeme hádzať cibuľu tak, aby sa stala zlatohnedou.

Keď má cibuľa tú zlatistú farbu, pridáme kuracie mäso a všetko premiešame, aby sa chute spojili.

Okrem toho, scedíme makaróny. Tieto pridáme na panvicu, keď uvidíme, že kurča zmenilo farbu.

Nakoniec makaróny pomaly restujeme s cibuľou a kuracím mäsom. Zapracujeme všetky koreniny (soľ, tymián, petržlen a korenie), a ste pripravení začať si pochutnávať na týchto vynikajúcich ľahkých makarónoch.

Viac informácií - Špagety s kuracím mäsom a prírodnými paradajkami, zdravý recept

Viac informácií o recepte