Jahodová pena

Jahodová pena, jednoduchý dezert na prípravu. Ideálne na jemný a ľahký dezert po výdatnom jedle. Dezert, ktorý bude chutiť každému.

Omeleta z brokolice a mrkvy

Omeleta z brokolice a mrkvy

Dnes vám prinášam túto lahodnú a zdravú brokolicu a mrkvovú omeletu, perfektnú alternatívu k ľahkej a zdravej večeri ...

Jahodový ovsený koláč

Zdravý jahodový ovsený koláč

Vychutnať si zdravý dezert je možné, okrem jednoduchého a chutného spôsobu. Ak tento recept vyskúšate, určite sa budete opakovať

Baklažán Milanesas

Baklažán Milanesas

Baklažánové milanesy sú jedným z tých ideálnych jedál pre celú rodinu. Pre tých, ktorí milujú baklažán, ...

Kuracie a zeleninové pyré

Kuracie a zeleninové pyré

Krémy a pyré sú základným jedlom vo všetkých ročných obdobiach, najmä v zime, kde nízke teploty lákajú ...

Kuracie plnené baklažány

Kuracie plnené baklažány

Baklažány plnené kuracím mäsom, s ľahkou bešamelovou omáčkou a gratinovaným syrom, ľahké a chutné jedlo. Ideálne na servírovanie pri zvláštnej príležitosti

Tekvicový krém

Tekvicový a mrkvový krém

Recept na krém z tekvice a mrkvy, ľahké a nízkokalorické jedlo, ideálne pre chladné obdobie vďaka vysokému príjmu energie.

Kuracie a cestovinové polievky

Kuracie a cestovinové polievky

Kuracie, cestovinové a zeleninové polievky, ktoré dnes pripravujeme, sú veľmi príjemné a veľmi prospešné. Skvelý návrh na začatie jedla alebo ako jediné jedlo na večeru.

Tuniakové karé s cesnakom

Naučte sa variť tuniakové karé pomocou našich jednoduchých receptov: na bielom víne a citrónovej šťave s cesnakom a petržlenovou vňaťou, v štýle Isla Cristina, s cesnakom a ďalšími!

Avokádová a mangová zmrzlina

Dnes predstavujeme jednoduchý, zdravý recept, ktorý vám poslúži ako dezert aj ako občerstvenie: zmrzlina z avokáda a manga.

Cícerový šalát

Tentokrát vám prinášame cícerový šalát, ideálny recept na leto, pretože sa konzumuje studený a netrávime čas varením.

Šalátová zmes

Dnes vám prinášam veľmi jednoduchý recept, ale zároveň veľmi potrebný pre tie dni, ktoré zostávajú uprostred toľkej oslavy: šalát.

Tuniak s paradajkovou omáčkou

Tuniak s domácou paradajkovou omáčkou, tradičný recept na ryby, jednoduchý a jednoduchý na prípravu, ktorý bude chutiť aj tým najmenším v domácnosti.

Baklažánový koláč

Dnešný recept je ideálny pre každého, ale najmä pre tých, ktorí držia diétu a začínajú ...

Piquillo papriky plnené zeleninou

Tu vám nechám, ako pripraviť pikantné papriky plnené zeleninou, bohatý a jednoduchý vegetariánsky recept, určite vám budú chutiť !!!

Studený cestovinový šalát

Recepty na studené cestovinové šaláty sú veľmi jednoduché a rýchle, môžete si ich pripraviť so zeleninou, ktorá vám chutí najviac. Dôkazom je, že sa vám bude páčiť.

salmorejo

Recept na Salmorejo, veľmi čerstvý a nabitý vitamínmi, je to veľmi kompletné jedlo a ako štartér je veľmi dobrý, preto vám odporúčam vyskúšať ho.

Baklažánové lasagne

Veľmi dobrá baklažánová lasagne, je to veľmi kompletné jedlo doplnené šalátom, môžeme ho pripraviť ako jedno jedlo, určite vám bude chutiť.

Hummus

Hummus je arabský recept známy po celom svete. Je to veľmi jednoduché, stačí rozdrviť ingrediencie a môžeme si na nich pochutnať.

Romanescu cupcakes

Budete milovať tieto romanescu cupcakes. Sú pečené, takže nepridávame žiadny olej a syr, ktorý je v nich, dodáva lahodnú chuť.

Ryžový a syrový šalát

Skoro príchod leta so sebou prináša túžbu po ľahkých a zdravých receptoch. Tento ryžový a syrový šalát je toho dobrým príkladom.

Koriandrové pesto

  Sme veľmi fanúšikmi pesta, klasickej bazalky aj tých, ktoré sa objavia po experimentovaní. Tento recept ...

Karfiolové a tvarohové košíčky

Tieto karfiolové košíčky sú vynikajúce, nikto by nepovedal, že ich hlavnou ingredienciou je karfiol, takže sú ideálne pre najmenších.

Omeleta zo zelenej špargle

Zelená špargľa je zelenina, ktorú mnohí milujú aj nenávidia, možno kvôli svojej zvláštnej príchuti. Ale…

Zemiakové kolieska

Zemiakové kolieska sa vyrábajú v rúre veľmi jednoduchým a ľahkým spôsobom. Korenie dodá týmto chrumkavým zlatým zemiakom zvláštny nádych.

bezvaječné palacinky

Palacinky bez vajec

Všetci milujeme palacinky! A je to tak preto, lebo ich môžeme robiť tisíckami spôsobov. No doma ...

Bylinkové pečené karé

Pečená sviečková v rúre je ľahký recept, ktorý má každý rád. Pečenie v rúre nám nedá prácu a môžeme si ho dochutiť čím chceme.

Huby s kuracími prsiami

Recept, ktorý dnes predstavujeme, je ideálny pre všetky druhy stravníkov, ktorí majú radi ...

Papriky s cibuľou

Tento recept, ktorý vám dnes prinášam, je jednoduchý na prípravu, budete potrebovať veľmi málo ingrediencií a je super farebný, takže ...

Citrónové kurča

Dnešný recept je určený najmä pre tých, ktorí majú radi fitnes a kulturistiku a potrebujú jesť veľké množstvo ...

Zdravé ovocné raňajky

Možno preto, že je to medzi mojimi predsavzatiami na tento nový rok alebo možno preto, že by malo byť prítomné v živote ...

Ovocné občerstvenie

Toto ovocné občerstvenie je zdravé, jednoduché a 100% prírodné. Doprajte svojmu telu zdravé potraviny s nízkym obsahom tuku a spracovaných cukrov. Rozdiel si všimnete.

Cuketa a zemiakové pyré

Cuketa a zemiakové pyré môžu byť zdravou večerou alebo ideálnym prvým kurzom pre tých, ktorí držia diétu a chcú sa postarať o líniu.

Vegetariánsky sladký zemiak

Máte radi pečené zemiaky? Ahoj, gratulujem. Poďme na to najťažšie s týmto vegetariánskym sladkým zemiakom, celým výbuchom zdravej chuti.

Cícer a špenátové kari

Chuťovo karí. Táto zelenina je vhodná pre všetky typy žalúdkov. Nenechajte sa oklamať, toto cícerové a špenátové kari je pre každého.

Pečená korenená pražma

Pečená korenená pražma pre tých, ktorí sa zdráhajú jesť mäso (a teraz viac) ... Jednoduché jedlo s malými prísadami a pripravené za niečo málo cez pol hodinu

Ryžový šalát

Na ľahké večere vhodné pre tých, ktorí sú ponorení do hypokalorickej stravy, odporúčame tento ryžový šalát so zeleninou.

Sendvičový burger

Hamburger v sendviči z kuracieho alebo hovädzieho mäsa môže byť jedným z najbohatších, najzdravších a najkreatívnejších jedál, ktoré môžete uvariť. Dajte tomu fantáziu!

Oblečená repa

Oblečená repa: jablčný ocot, cesnak, čierne korenie, olivový olej a soľ ... Farebný a iný šalát!

Pikantný karfiol podusený s mandľami

Ako pripraviť veľmi sugestívne jedlo bez pridania mäsa alebo rýb? Vyskúšajte tento zázrak pikantného karfiolu praženého s mandľami. Budete halucinovať

vegetariánska pizza

80% vegetariánska pizza: takmer všetky jej zložky sú zelenina, takže z tejto pizze robia možnú bohatú, zdravú a veľmi nízkokalorickú večeru.

Karfiolový šalát

Karfiolový šalát, bohatý, zdravý a veľmi prospešný pre naše telo, vďaka skvelým vlastnostiam všetkých jeho zložiek.

Cuketa s krevetami

Cuketa s krevetami, veľmi zdravé a chutné praženicu. Ideálne na leto.

Cuketový krém

Cuketový krém: slúži ako studená miska aj ako horúca miska. Chutné a veľmi zdravé!

Pečené kuracie mäso a zelenina

Pečené kuracie mäso a zelenina, jednoduché jedlo a príprava trvá veľmi málo času. Budete potrebovať iba rúru, kuracie mäso a veľa zeleniny.

Karfiol a brokolica kuskus

Ak potrebujete detskú dosku na detoxikáciu od excesov „chiringuito“ toto leto, tento karfiol a brokolica kuskus je to, čo potrebujete

Krém zo zelenej fazule a cukety

Krém zo zelenej fazule a cukety

Zeleninové krémy ako tento, so zelenými fazuľkami a cuketou, sú ľahkým a zdravým pokrmom; ideálne tiež na zoznámenie so zeleninou pre najmenších.

Vidiecky šalát

Tento vidiecky šalát je okrem toho, že sa dá ľahko pripraviť, vynikajúci. Poznáte už jeho špeciálnu zložku? Šunkové tacos!

Miešaný šalát

S výhľadom do leta vám prinášame ľahký, zdravý a predovšetkým studený recept, ktorý od tejto horúčavy chcete: miešaný šalát.

Gratinovaný losos s figami a zemiakmi

Ak hľadáte jedlo, ktoré sa vám topí v ústach, a nemáte chuť si dať veľa námahy s varením, skúste pripraviť tento lososový gratinát s figami a zemiakmi.

Cuketový parmezán

Tento cuketový parmezán je dokonalým trikom pre váš žalúdok, ak držíte diétu. Bude sa zdať, že ochutnávate lahodný tanier s makarónmi!

Špenát so šunkou

Dnes si pripravíme nejaký lahodný špenát so šunkou. Máte Popeyeho WhatsApp?

Dusený arabský hash

Tento dusený arabský picadillo je (ľahkou) poctou typickej arabskej kefte, áno, prispôsobenej špajzám vyrobeným v Španielsku. Ľahké, chutné a zdravé.

Hubový a biely fazuľový guláš

Tento guláš z húb a bielej fazule je dokonalým pokrmom pre vegánov, ktorí hľadajú bielkoviny a skutočnú a nezabudnuteľnú chuť.

Mrkvový koláč

Dnes vám necháme recept na mrkvový koláč, veľmi zdravý recept pre naše telo.

Tisíc zeleninového pyré

Tisíc zeleninového pyré

V tomto článku vás naučíme bojovať s kilami navyše s bohatým pyré plným chutí mnohých druhov zeleniny. Vynikajúce na ľahké večere a pre deti.

Zemiakový guláš s kuracím mäsom a ryžou

Zemiakový guláš s kuracím mäsom a ryžou

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúci zemiakový guláš s kuracím mäsom a ryžou, ktorý sa skvele hodí na chladné dni, keď potrebujeme dobrý lyžičkový guláš.

Baklažánové fašírky v omáčke

Baklažánové fašírky

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť chutné a zdravé baklažánové halušky, aby ste sa túto zimu mohli starať o svoju líniu.

Serrano šunka a syr fajitas

Serrano šunka a syr fajitas

V tomto článku pripravujeme šťavnaté fajity plné chutí a šťavnatosti vďaka kombinácii ingrediencií. Skvelé na rýchle večere,

Miešaný šalát s kuracím mäsom

Miešaný kurací šalát

V tomto článku vás naučíme, ako pripraviť bohatý a zdravý šalát s výrobkami pre domácnosť. O pár minút máme zdravú večeru.

Šošovka s ryžou

Šošovka s ryžou

V tomto článku vás naučíme, ako pripraviť vynikajúcu šošovicu spolu s ryžou, aby bola miska hotová, a tým sa na túto nádchu zahrejeme.

Rezance s krevetami

Rezance s krevetami a sépiami

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť bohatý a šťavnatý recept na báze rezancov, kreviet a sépií. Miska s veľa energie, ktorá vás udrží na teple.

Špenátové a ryžové knedle

Špenátové a ryžové knedle

V tomto článku vás naučíme, ako pripraviť chutné, veľmi zdravé fašírky pre tie mesiace, keď chceme trochu regulovať svoju váhu.

Plnené šalátové púčiky

Plnené šalátové púčiky

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť rýchly a veľmi zdravý recept: predjedlo s plnenými šalátovými púčikmi, vynikajúce na večeru s priateľmi.

Ryžový burger

Ryžové hamburgery

V tomto článku vás naučíme, ako pripraviť veľmi jednoduchý a zdravý recept. Niektoré chutné ryžové hamburgery, aby sa deti stravovali zdravo.

Domáce zemiakové halušky so slaninou a syrovou omáčkou

Domáce zemiakové halušky

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúce domáce noky kúpané v tvarohovej omáčke s nádychom korenia. Hlavne pre tých najmenších.

Plnené zemiaky so špenátom

Plnené zemiaky so špenátom

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúce plnené zemiaky. V takom prípade špenát, ktorý dodá najmenším energiu na návrat do školy.

Piquilo papriky plnené merlúzou

Plnené papriky

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúci recept na základe papriky piquillo. Tieto sú plnené lahodným bešamelom s merlúzou a šunkou.

Domáca knedľa plnená mäsom

Domáca knedľa plnená mäsom

V tomto článku vám ukážeme, ako si pripraviť vynikajúce domáce knedle plnené mäsom. Vynikajúca večera pre dospelých aj deti.

Obalované kuracie kocky

Zemiaková kaša

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúce zeleninové pyré zo stredomorského vidieka. Tradičné pyré so zeleninou našej krajiny.

Gratinované plnky

Gratinované endivy

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúce gratinované jedlo, veľmi zdravé a s veľkou chuťou.

Kuracie rizoto

Kuracie rizoto

Rizoto je typické jedlo talianskej gastronómie a môže byť sprevádzané mnohými jedlami. Rozhodli sme sa pre kuracie mäso, skvelé pre deti.

Jednoduchá zeleninová fideua

Jednoduchá zeleninová fideua

V tomto článku vás naučíme, ako pripraviť bohatú a jednoduchú fideuu s jednoduchou a rýchlou omáčkou, aby sa tieto obedy pripravili za pouhých 30 minút.

Charlota z baklažánu a mäsa

Charlota z baklažánu a mäsa

Charlota je typické francúzske jedlo, ale v zásade pre cukrovinky. Dnes to pripravujeme s baklažánmi a plnené mäsom s nádychom syra.

Pizza so špenátom a baklažánom

Pizza so špenátom a baklažánom

Pizze sú veľmi útulné jedlo na večeru s priateľmi. Takže dnes pre vás pripravujeme vegetariána, ktorý bude v tomto ročnom období držať krok.

Haličský koláč s mušľami

Haličský koláč s mušľami

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúci a vynikajúci tradičný haličský koláč. Plnené zeleninou a mušľami, typické pre Kantaberské more.

Gratinované kuracie filety z citróna

Gratinované kuracie filety z citróna

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť jednoduchý recept založený na kuracích filetách. Šťavnatý a s citrónovým nádychom mu pripravíme vynikajúce gratinované varenie.

Domáci jogurtový krém

Domáci jogurtový krém

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúci a osviežujúci recept na jogurtový krém. Veľmi odlišný spôsob, ako jesť jogurt ako dezert.

Domáci kurací burger

Domáce kuracie hamburgery

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť chutné kuracie hamburgery so syrom a šalátom, najmä pre tých najmenších.

Kuracie cestíčko a syr

Kuracie cestíčko a syr

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť bohatý koláč plnený kuracím mäsom a bešamelom so syrom. Vynikajúca chuťová zmes, skvelá na večeru.

Špejle špajdle

Špejle, šunka a zeleninové špízy

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť skvelý zdravý recept na špekáčiky z merlúzy zabalené v šunke a zelenine zo série Serrano. Bohaté a zdravé pre vás.

Merlúza v žltej farbe

Merlúza v žltej farbe

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť skvelý recept na merlúzu v žltej farbe. Technika, ktorá sa v kuchyni často používa na farbenie potravín.

Špenátové guľky

Špenátové guľky

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúci recept na špenátové guľky. Veľmi zdravý a skvelý recept pre najmenších.

Domáca knedľa

Domáca knedľa

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúce domáce knedle, plnené kuracím mäsom a varené v rúre. 100% zdravé.

Hrášok so šunkou

Hrášok so šunkou

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť bohatý a zdravý tanier s hráškom so šunkou. Zdravý a ľahký recept na prípravu, ktorého použitie bude trvať veľmi málo času

Yorkská šunka a vaječné cannelloni

Yorkská šunka a vaječné cannelloni

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť bohatý recept na šunku cannelloni z Yorku plnený lahodným vajcom a tuniakovým bešamelom. Veľmi lákavé!

Hamburger so štikozubcom

Domáci hamburger z merlúzy

V tomto článku vám ukážeme, ako zhodiť pár kíl pomocou špeciálneho receptu na domáci rybí hamburger. Oveľa zdravšie ako typické priemyselné.

Pečený stehno so zemiakmi a mrkvou

Pečený stehno so zemiakmi a mrkvou

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť rýchly, jednoduchý a zdravý recept na stehne pre tých, ktorí chcú pokračovať v udržiavaní línie.

Rezance v paprikovej omáčke

Rezance v paprikovej omáčke

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúce rezance v omáčke z čierneho korenia. Veľmi zdravý a chutný spôsob, ako jesť cestoviny.

Mäso Plnené baklažány

Baklažány plnené mäsom so syrom

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúce baklažány plnené gratinovaným mäsom so syrom. Vynikajúce sústo pre chuťové bunky.

Cibuľové krúžky

Cibuľové krúžky, strana 10

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť niekoľko vynikajúcich cibuľových krúžkov, z ktorých sa môže stať ľahká večera alebo veľmi šťavnatý doplnok.

Plnené palacinky

Tortilly plnené ryžou a serranom

V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť vynikajúci recept na francúzske omelety plnené ryžou a šunkou Serrano. Olízať si prsty!

Polievková ryža s paprikou

Polievková ryža s paprikou

Recept, ktorý vám dnes prinášam, je veľmi jednoduchý, vyžaduje len málo prísad a je veľmi bohatý. Nenechajte si ho ujsť!

Fašírky v omáčke

Fašírky v omáčke

Masové guľky v omáčke sú veľmi kompletné a ľahko pripraviteľné jedlo, ideálne na večeru, najmä ak sú deti.

Domáca Nestea

V prospech zdravého jedla pripravujeme túto domácu Nestea z úplne prírodných surovín. Ideálne ako osviežujúci nápoj.

Ľahká ryža

Veľmi ľahká ryža, ktorá neprejde, doplnená kuracím mäsom a chutnou zeleninou.

Základný šalát

Základný šalát

Základný šalát, zdravá príloha ku každému obedu alebo večeri. Tento recept na šalát je skvelý nápad

Miešané vajcia so špenátom

Miešané vajcia so špenátom

Miešané vajcia so špenátom, ideálny nápad na zdravú večeru. Je to jeden z najlepších receptov na špenát, ktorý môžete pripraviť, vyskúšajte, uvidíte, ako uspejete

Cesnakový hrášok

Cesnakový hrášok

Cesnaková obloha na hrachu, typický recept na hrach, chutné a jednoduché jedlo pre každú príležitosť

recept na plnené uhorky

Plnené španielske uhorky

Recept na plnené španielske uhorky. Bohatá a zdravá je dobrý spôsob prípravy tejto zeleniny, pretože je dobrou pochúťkou, ak je v lete čerstvá.

Ochutený paradajkový šalát

Ochutený paradajkový šalát

ochutený paradajkový šalát, chutné, jednoduché a veľmi zdravé recepty. Tento šalátový recept poskytuje mnoho dôležitých vitamínov pre každý deň

Letný zemiakový šalát

Letný zemiakový šalát

Letný zemiakový šalát, chutný a veľmi jednoduchý, známy aj ako vidiecky šalát. Okrem toho, že je jednoduchý, je to aj veľmi ekonomické jedlo

hotový recept z papriky plnený zeleninou a hubami

Paprika plnená zeleninou a hubami

Zdravý a jednoduchý recept na prípravu. Niektoré papriky plnené zeleninou a hubami. Lahodná pochúťka, ktorá nás zachráni pred jednotvárnosťou.

hotový recept na cuketu praženicu s hubami

Restovaná cuketa s hubami

Varte rýchlo a zdravo, nič viac si nemôžeme pýtať. Chce to len malú túžbu a zvyšok vyjde sám. Zdravie je dôležité, tak sa oň starajme.

hotový recept na králika pečený s korením

Pečený králik s korením

Jednoduchý recept na pečeného králika s korením. Je to dokonalá pochúťka pre diéty a ľahko sa dochucuje aj korením alebo inými prvkami. Chrumkavé je vynikajúce.

Šľahaný špenát

Suroviny: 2 tehly smotany 1kg špenátu 70g masla 2 lyžice múky 1/2 hrnčeka ...

Reálny recept na domáci chlieb

Všetci máme spomienku na chlieb, ktorý nám pripravila naša stará mama a ktorý sme už nikdy nemohli ochutnať. Dnes ...

Holandská omáčka

Dnes predstavujem základný recept na prípravu vynikajúcej holandskej omáčky, ktorá je ideálnou prípravou na dochutenie rýb a ...

Kukuričný dom

Ak máte biele kukuričné ​​a pšeničné mlieko, môžete pripraviť veľkolepé jedlo. Neprestaňte si dopriať ...

Filé merlúzy neapolskej

Filety zo štikozubca obecného tvoria jedlo, ktoré by nemalo chýbať v našej týždennej strave, preto dnes ...

Konzervovaný karfiol na oleji

Pripravíme vám vynikajúci konzervovaný karfiol v oleji, aby ste si ho mohli vychutnať ako aperitív a tiež ho doplniť ...

Uhorková nátierka

Jednoduchý recept, ktorý si pripravíme, je iná možnosť, ako predstaviť tento vynikajúci uhorkový krém, pretože je vynikajúci ...

Pečené dule

Dnes si pripravíme vynikajúci dezert z pečených dule, ktorý je jednoduchým receptom na prípravu a vynikajúco chutí ...

Cviklové krokety

Dnešným návrhom je pripraviť niekoľko jednoduchých a chutných cviklových krokiet, ktoré si môžete vychutnať ako horúci predjedlo alebo ...

Jednoduché a vitamínové smoothie

Toto lahodné smoothie, ktoré si dnes pripravíme, predstavuje nápoj s vysokým obsahom vitamínov a je jednoduchou prípravou na výrobu ...

Ľahký ovocný šalát

Pripravíme si zdravý dezert z ľahkého čerstvého ovocného šalátu, ktorý si môžete vychutnať na konci obeda alebo večere, pričom ...

Nízke kalórie: hrachová tlač

Dnes navrhujem, aby ste si pripravili jednoduchú oblohu s nízkokalorickým hráškom, ktorá je veľmi zdravá a ktorú ochutíte ako ozdobu ...

Slivkový kompót v mikrovlnke

Ak chcete pripraviť zdravý dezert za pár minút, navrhujem pripraviť tento vynikajúci slivkový kompót v mikrovlnnej rúre, aby ste si ho mohli vychutnať ...

Nízke kalórie: obloha

Naučím vás, ako pripraviť chutné jedlo, aby ste si ho mohli vychutnať ako ozdobu, ktorá predstavuje inú možnosť a ...

Pražma tajine so zeleninou

  Zloženie: 1kg pražmy 1 cuketa 2 okrúhlica 4 paradajky 3 stredne veľké zemiaky 1 cibuľa 4 strúčiky cesnaku ...

Bream štýl Donostiarra

Zloženie: 4 pražmy 1/2 chilli Šťava z 1/2 citróna 1 strúčik cesnaku Olivový olej 4 lyžice ...

Slivkové smoothie

Dnešným návrhom je vyrobiť osviežujúce slivkové smoothie, aby ste si ho mohli vychutnať kedykoľvek počas dňa ...

Konzervované kivi v sirupe

Konzervy vyrobené z prírodného ovocia sú vynikajúcim jedlom, ktoré môžete použiť pri príprave sladkých dezertov a ...

Zemiaky v košeli

Zloženie: 1 kilogram zemiakov 3 vajcia 100 g múky 1 cibuľa 1 l vývaru Soľ, petržlen a olej Príprava:…

Mikrovlnné slivky v sirupe

Použijeme mikrovlnku, aby sme za pár minút vyrobili tento jednoduchý recept na slivky v sirupe a použili sme ho do dezertov, do náplne ...

Zelený kura kastról

Je horúco, ale sú noci, ktoré si môžeme dopriať. Ak sa o seba staráte, vyvarujte sa toho, aby ste vždy skončili v studených šalátoch, ...

Celiatici: bezlepkové chipsy

Čipy sú malé rožky, ktoré sú veľmi chutné na podávanie s rôznymi náplňami pri príprave neformálneho predkrmu ...

Horčičné kuracie supremes

Tento chutný recept na kuracie mäso vrcholne pečené s horčicou je vynikajúcou možnosťou, ako si ho na konci vychutnať ...

Studený grapefruitový krém

Dnes vám ukážem inú možnosť, ako pripraviť tento chutný grapefruitový krém s použitím tohto zdravého citrusu ako jedla a ...

Zmrzlina z čokoládovej kaše

Na prípravu tejto lahodnej zmrzliny slushie nepotrebujete príliš veľa prísad a budete mať inú možnosť ako pripraviť dezert ...

Občerstvenie z repných listov

Pripravíme si niekoľko chutných sendvičov z repného listu, ktoré ochutnáme ako horúci predjedlo alebo sprevádzame rôznymi prípravami z mäsa ...

Oranžová poleva na piškóty

Toto je jednoduchý recept, ktorý môžete pripraviť, keď potrebujete rýchlo zakryť koláč bez toho, aby ste ...

Diabetici: varený mrkvový šalát

Ak pripravujeme šaláty pre diabetikov s čerstvou zeleninou, vždy ich ochutnávame studené, existujú však aj iné varianty, ktorých jedlo prechádza ...

Ovocná koktailová zmrzlina

Lahodným sladkým dezertom je táto zmrzlina, ktorú dnes navrhujem pripraviť z niekoľkých jedál, ideálne na vychutnanie ...

Pečená ryža s vajcami

Pečená ryža s vajcami

Pre tento zdravý recept na ryžu s pečenými vajcami použijeme vynikajúcu hnedú ryžu, ale ak nemáte ...