Šalátová zmes
Dnes vám prinášam veľmi jednoduchý recept, ale zároveň veľmi potrebný pre tie dni, ktoré zostávajú uprostred toľkej oslavy: šalát.
Dnes vám prinášam veľmi jednoduchý recept, ale zároveň veľmi potrebný pre tie dni, ktoré zostávajú uprostred toľkej oslavy: šalát.
Detoxikačné čaje a infúzie sú na dennom poriadku a čoraz viac z nás sa odporúča ich piť, či už teplé alebo studené.
Lahodný, ľahký a ľahko pripraviteľný recept na cuketový krém pre zdravú výživu je skvelý a určite osloví celú rodinu.
Ľahký domáci krémeš, ak držíte diétu alebo máte cukrovku, môžete si vychutnať dezert bez cukru rovnako chutný ako tradičné.
Studená melónová a šunková polievka, ďalší spôsob, ako jesť ovocie, zdravé a jednoduché jedlo na prípravu. Vynikajúci predkrm na leto. Bude sa vám páčiť !!
Jogurtový koláč s ovocím, ľahký a nekomplikovaný, môžeme ho pripraviť s ovocím, ktoré nám najviac chutí, je to veľmi zdravý a chutný dezert.
Budete milovať tieto romanescu cupcakes. Sú pečené, takže nepridávame žiadny olej a syr, ktorý je v nich, dodáva lahodnú chuť.
Pečená zelenina je dokonalou oblohou. Pretože sú pražené, takmer nemajú tuk, vďaka čomu sú veľmi ľahké a ideálne na starostlivosť o stravu.
Sme takmer v polovici apríla a kto hovorí, že sa to ešte nezačalo, alebo aspoň myslel na ...
Dnešný recept je jednoduché jedlo, ľahké na konzumáciu a veľmi, veľmi zdravé. Potrebujete len ...
Ak je niečo, čo mňa osobne baví, sú to víkendové raňajky. Je to za tie dva dni, keď väčšina ...
Dnešný recept je určený najmä pre tých, ktorí majú radi fitnes a kulturistiku a potrebujú jesť veľké množstvo ...
Aj keď dobrá tradičná zemiaková omeleta vyrobená z kvalitného olivového oleja nie je taká prehnane kalorická ...
Možno preto, že je to medzi mojimi predsavzatiami na tento nový rok alebo možno preto, že by malo byť prítomné v živote ...
Dnešný recept je ideálny na zimu: odtučnený kurací a zeleninový vývar. Obsahuje málo kalórií, ale je sýty ako normálna polievka.
Táto paradajková polievka je jednoduchá, ľahká a výživná. Ideálne na prečistenie tela po skončení sviatkov.
Ukážeme vám, ako pripraviť jednoduchý, rýchly a ľahký teplý šalát z cantharellusu a romanesca, dvoch sezónnych surovín.
Toto ovocné občerstvenie je zdravé, jednoduché a 100% prírodné. Doprajte svojmu telu zdravé potraviny s nízkym obsahom tuku a spracovaných cukrov. Rozdiel si všimnete.
Vychutnajte si tento ľahký čokoládový brownie na šálke úplne: je chutný, je rýchlo pripravený a má menej kalórií ako normálny brownie.
Na ľahké večere vhodné pre tých, ktorí sú ponorení do hypokalorickej stravy, odporúčame tento ryžový šalát so zeleninou.
Oblečená repa: jablčný ocot, cesnak, čierne korenie, olivový olej a soľ ... Farebný a iný šalát!
Karfiolový šalát, bohatý, zdravý a veľmi prospešný pre naše telo, vďaka skvelým vlastnostiam všetkých jeho zložiek.
Cuketa s krevetami, veľmi zdravé a chutné praženicu. Ideálne na leto.
Cuketový krém: slúži ako studená miska aj ako horúca miska. Chutné a veľmi zdravé!
Ak potrebujete detskú dosku na detoxikáciu od excesov „chiringuito“ toto leto, tento karfiol a brokolica kuskus je to, čo potrebujete
Tento vidiecky šalát je okrem toho, že sa dá ľahko pripraviť, vynikajúci. Poznáte už jeho špeciálnu zložku? Šunkové tacos!
S výhľadom do leta vám prinášame ľahký, zdravý a predovšetkým studený recept, ktorý od tejto horúčavy chcete: miešaný šalát.
Miešané vajcia s cuketou: jednoduchý recept na prípravu, ideálne pre diéty kvôli nízkemu obsahu kalórií.
Tento morský šalát sa kombinuje na šalátovom lôžku, krevetách, krabových tyčinkách a bonito v oleji. Svieže a ľahké na leto.
Dnes si pripravíme nejaký lahodný špenát so šunkou. Máte Popeyeho WhatsApp?
Tieto studené poháre na jogurt z broskyne sú jednoduché a rýchle; ľahký a osviežujúci dezert, ktorým dochutíte letné jedlá.
Tento jednoduchý hráškový krém je najviac zjavne ozdobený šľahaným jogurtom a nasekanou pažítkou. Podávajte ho teplé alebo studené.
Tento šalát s vánkom z tuniaka, paradajok a avokáda je svieži a ľahký a ideálne na vyváženie vianočných prebytkov.
Kúsok španielskej omelety za menej ako 50 kalórií? Ak je to možné. Dnes vám prinášam odľahčenú verziu tejto skvelej klasiky.
Dnes si dáme lahodný čaj chai, čaj s korením, ktorý k nám prichádza z Indie a ktorý vás nenechá ľahostajnými.
Dnes vám predstavujem niekoľko nízkokalorických jablkových koláčov, na ktorých si môžete pochutnať kedykoľvek počas roka.
Tento šalát so špenátom, údeným lososom a pistáciami je nielen čerstvý, ale aj ľahký; ideálne zahrnúť do našej stravy toto leto.
Tento grilovaný broskyňový a orechový šalát je ľahký a taký chutný, ideálny na leto.
Tento ananásový a mangový šalát je tiež ľahký a veľmi osviežujúci; ideálne pre najhorúcejšie dni.
Tento šalát zo špenátu, kivi, paradajok a čučoriedok je ako stvorený pre horúce dni; osviežujúci a ľahký.
V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť veľmi bohatý a zdravý studený šalát. Zemiakový šalát so zelenými fazuľkami a mrkvou, vynikajúci príspevok.
V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť bohaté praženicu so zelenými fazuľkami so slaninou. Týmto spôsobom udržíme líniu vianočných sviatkov.
V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť typický kadizský recept, ochutený niekoľkými bohatými pečenými paprikami. Celá stredomorská príchuť na tanieri.
V tomto článku vám ukážeme, ako si pripraviť chutnú a korenistú večeru za pár minút. Vynikajúce jedlo z gulas s cesnakom pre tých, ktorí nevaria.
Tento Raisin Cheesy rukolový šalát je jednoduchý a veľmi rýchly. Ideálny recept s hrejivým nádychom na letné dni
Na prípravu tohto ľahkého a veľmi osviežujúceho melónu a avokádového šalátu stačí 15 minút.
V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť studený zemiakový šalát a urobiť z šalátov niečo nové pre vaše chuťové bunky.
V tomto článku vás naučíme, ako pripraviť veľmi ľahký a zdravý recept na toto leto, ktorým je sendvič s tuniakovým šalátom a majonéza.
Ukážeme vám, ako si pripraviť jednoduchý šalát z údeného lososa a syra, ľahký a svieži recept, ktorý je ideálny na toto leto.
V tomto článku vám ukážeme, ako pripraviť zemiakovú kašu, ktorú si deti zamilujú. Tento recept je tiež veľmi užitočný pre prekvapivých hostí.
V tomto článku vás naučíme, ako pripraviť vynikajúcu pečenú rybu v vinaigretovej omáčke, aby sme tento nový rok 2013 začali zdravou stravou.
V tomto článku vám ponúkneme zdravú predstavu o varení ľahkých fajit, aby ste mohli začať tento nový rok zdravo.
Dnes vám ukážeme zdravý recept na zelené fazuľky so slaninou a vajcom. Sú dôležité pre rast detí, takže ... vyskúšajte!
Najznámejšie miešané vajcia sú okrem iného zvyčajne fazuľa alebo huby. Dnes vám v kuchárskych receptoch povieme, ako to urobiť s cuketou.
Tu vám ukážeme chutný recept na tuniaka cannelloni. Skvelý nápad pripraviť cestoviny tak, aby boli ohromení všetci stravníci.
Dnes si pripravíme lahodnú nízkokalorickú šošovicu (pre nevynechanie stravy). Prihlásiš sa?
Šalátový a uhorkový šalát s 3 dresingmi na výber
Mrkvová polievka s vajíčkom ochutená mätou
Francúzsky hrášok, tradičný recept z Francúzska s podrobnými fotografiami, jednoduchý na prípravu, nízkokalorický a lacný.
Exotické kurča za 10 minút, chutné a jednoduché kuracie potešenie. Tento recept na kurča vás zaujme, vyskúšajte a uvidíte, ako sa nemýlite
ochutený paradajkový šalát, chutné, jednoduché a veľmi zdravé recepty. Tento šalátový recept poskytuje mnoho dôležitých vitamínov pre každý deň
Citrónové kuracie filety sú vynikajúcim spôsobom, ako jesť zdravo a zároveň chutne. Nemáte radi citrón? Môžete ich skúsiť urobiť oranžovými.
Krémy sú skvelým spôsobom, ako jesť zeleninu. Nenechajte si ujsť tento krém z cukety, ľahký a vhodný pre diéty. Dobrú chuť!
Recept na filé z ruského moriaka je jednoduchý spôsob prípravy tradičného hamburgeru. A určite zdravšie ako tie, ktoré sú už pripravené.
Artičoky sú ideálne na starostlivosť o pečeň a žlčník, dajú sa variť na tisíc rôznych spôsobov. Od ...
Naučím vás, ako si pripraviť výživný a zdravý dezert s kukuričnou múkou, ktorý vám bude chutiť v čase ...
Tento jednoduchý recept na pečené hovädzie mäso s omáčkou je vhodný najmä pre všetkých, ktorí sú ...
Vďaka blízkosti jari a leta je jedným z najviac konzumovaných dezertov, ako je zmrzlina, pre tých ...
Tu vám ukážeme praktický, bohatý a zdravý recept. Chlapci to milujú a robia vám dobre….
Predstavujem vám tento ľahký citrónový puding, ktorý vyžaduje minimálne množstvo prvkov a zvládnete to veľmi ...
ZLOŽENIE: 16 kusov kohútieho filé. 2 poháre mlieka Soľ, múka a olej. Pre omáčku: - 1 pohár ...
Toto je nízkokalorický ovocný šalát. Zloženie: 5 pomarančov 1 jablko 1 grapefruit 2 kivi 1 broskyňa ...
Toto je veľmi bohatý, výživný a chutný recept. Zloženie: 2 paradajky 1 plechovka tuniaka 1/2 plechovka ...
Toto je recept Light, jeden z mojich obľúbených s jedinečnou chuťou. Zloženie: 1 krabička želé Light cherry ...