Karfiolový a kari krém

Karfiolový a kari krém

Pamätáte si recept, ktorý sme pripravili včera? Z Karfiolový a mrkvový šalát s jablkom Čo navrhol ako náplň do sendvičov a sendvičov? Dnes používame druhú polovicu karfiolu na prípravu jednoduchého krému, ktorý je ideálny na večeru. A karfiolový a kari krém, chutné.

Štamgasti na tejto stránke už vedia, čo si myslím o krémoch: vyzerajú ako skvelý zdroj na dokončenie večere. Sú tiež veľmi jednoduché a rýchle na prípravu, bez ohľadu na porcie, ktoré sa rozhodnete pripraviť. Výnimkou nie je ani karfiolový a kari krém, ktorý dnes vyrábame, vyskúšajte!

Ak máte radi kari, bude sa vám páčiť tento krém. Ak nie ste zvyknutí toto korenie používať, možno budete chcieť pridať o niečo menšie množstvo, ako je uvedené v recepte. Ak chcete pridať ďalšie, vždy bude čas! Môžete slúžiť ako je alebo doplňte ju chrumkavým cícerom alebo malý výživový výťah.

Recept

Karfiolový a kari krém
Tento karfiolový a kari krém je ideálny na dotvorenie vašich každodenných večerí. Jednoduchý a rýchly krém na prípravu, ale s veľkou chuťou.
Autor:
Typ receptu: Zelenina
Porcie: 3
Čas prípravy: 
Čas varenia: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 1 polievková lyžica extra panenského olivového oleja
  • ½ bielej cibule
  • Strúčik cesnaku 1
  • ½ karfiolu bez stopky
  • 1 lyžička kari
  • ½ čajovej lyžičky kurkumy
  • ⅓ lyžička kmínu
  • Soľ podľa chuti
  • 2 poháre zeleninového vývaru alebo vody
Preparación
  1. Nakrájajte cibuľu a cesnak.
  2. V hrnci rozohrejeme olej a podusíme cibuľu a cesnak až kým prvý nebude priesvitný.
  3. Potom pridáme karfiol do malých kvietkov a varíme, kým mierne nezhnedne.
  4. potom zapracujeme korenie a premiešame.
  5. Potom zalejeme dvoma pohármi vody alebo zeleninového vývaru - ktorý by mal pokrývať zeleninu v jednej rovine - a povaríme 10 minút.
  6. Po 10 minútach rozdrvte a podávajte, karfiolový a kari krém, horúci.

 


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.