Všetci poznáme „tumaca chlieb“ ktoré vytvorili Kataláncov pre ich krajiny. Vo zvyšku Španielska jeme tiež to isté, ale s trochou väčšieho množstva látky. To znamená, že namiesto toho, aby sme si paradajky natreli chlebom, ako to robia v krásnych katalánskych krajinách, tu nakrájame paradajku na plátky a zjeme ju tak, ako je.
Osobne je z moje obľúbené raňajky, sprevádzané a káva dobre nabité na doplnenie batérií ráno.
Tu uvádzam, čo presne na ňu aplikujem, a poradie zložiek.
Chlieb s olivovým olejom a paradajkou
Chlieb s plátkami paradajok a olivového oleja je jedným z mojich najobľúbenejších raňajok / občerstvenia. A tvoj?
Autor: Carmen Guillen
Kuchyňa izba: španielsky
Typ receptu: raňajky
Porcie: 1
Čas prípravy:
Čas varenia:
Celkový čas:
Ingredientes
- 2 stredné krajce celozrnného chleba
- ½ zrelej paradajky
- Olivový olej podľa chuti
- Podľa chuti jemnú soľ
Preparación
- Prvá vec, ktorú urobím, je opečieme dva krajce celozrnného chleba. Robím ich málo, pretože nemám rada prehnane toastový chlieb.
- Ďalej aplikujem olivový olej, dobré lietadlo, ale bez preháňania.
- Ďalším a predposledným krokom je nakrájanie napoly zrelej paradajky, ktorú sme vybrali, na dosť tenké plátky.
- A posledný dotyk, je trochu poliať paradajkou jemná soľ.
Poznámky
El panva Môže to byť typ, ktorý sa vám páči najviac: celozrnný, s cereáliami, normálny atď.
Ak máte radi chuť cesnaku, pred nanesením olivového oleja môžete trochu pretrieť Biely cesnak pre každý prípitok a pokračujte v rovnakom procese. Je to tiež veľmi dobré!
Ako posledný dotyk sprevádzajúci jemnú soľ môžete pridať trochu oregano, ak máte radi jeho chuť.
Ak máte radi chuť cesnaku, pred nanesením olivového oleja môžete trochu pretrieť Biely cesnak pre každý prípitok a pokračujte v rovnakom procese. Je to tiež veľmi dobré!
Ako posledný dotyk sprevádzajúci jemnú soľ môžete pridať trochu oregano, ak máte radi jeho chuť.
Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
kalórií: 185