Cestoviny so špenátom a syrovou omáčkou


Dnes navrhujem recept na cestoviny s mäsom, špenátom a syrovou omáčkouveľmi dobré a úplné jedlo. Jednoduchý recept, ktorý stojí za to ako jediné jedlo, pretože obsahuje zeleninu all inclusive, ale pretože je maskovaný cestovinami a syrovou omáčkou, nie je viditeľný a je veľmi dobrý, ideálny pre tých, ktorí majú problémy s konzumáciou zeleniny.

Jedlo, ktoré bolo v mojom dome úspešné, pripravujem ho rôznymi spôsobmi, s mäsom, samotným špenátom a so syrovou omáčkou a ten špenát nemá veľmi rád, ale tak ho majú radi.

Cestoviny so špenátom a syrovou omáčkou
Autor:
Typ receptu: Cestoviny
Porcie: 4
Čas prípravy: 
Čas varenia: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 350 gr. cestoviny
  • 1 cebolla
  • 1 vrece špenátu
  • 200 ml. odparené mlieko alebo tekutá smotana
  • 100 gr. strúhaný syr
  • Olej
  • Soľ
  • korenie
Preparación
  1. Na prípravu cestovín so syrovou omáčkou si najskôr vezmeme kastról s vodou s trochou soli. Keď začne vrieť, pridáme cestoviny, varíme ich až do stavu al dente a, kým nie sú pripravené podľa pokynov výrobcu. Keď sú uvarené, scedíme ich a rezervujeme.
  2. Cibuľu olúpte a nakrájajte na veľmi malé kúsky.
  3. Na druhú stranu dáme veľký kastról alebo panvicu, pridáme dobrý prúd oleja, keď je horúci, pridáme nasekanú cibuľu, necháme ju, kým nebude pošírovaná a trochu zlatistá.
  4. Keď je tam cibuľa, pridáme umytý špenát. Podusíme ich spolu s cibuľou.
  5. Hneď ako si špenát podusíme, pridáme odparené mlieko alebo tekutú smotanu. Akonáhle je všetko zmiešané, pridáme nejaké 2-3 lyžice strúhaného syra nastrúhaný syr. Necháme to rozmixovať a budeme to testovať, kým nebude podľa našich predstáv. Podľa toho, ako máte radi omáčku, môžete pridať viac syra alebo mlieka.
  6. Trochu osolíme, okoreníme.
  7. Pridáme cestoviny spolu s omáčkou. Dobre to premiešame. Dve jedlá môžete dať osobitne a do každého položiť cestoviny a omáčku. Ale zmiešam to všetko, mám to radšej.
  8. A je pripravený na konzumáciu !!! Veľmi jednoduché, skvelé jedlo.

 


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Komentár, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Anthony dijo

    Ahoj! Vyzerá skvele, ale nikde nevidím mäso.