Restovaná cuketa

Restovaná cuketa

undefined miešaná Zvyčajne sú v mojej kuchyni veľmi časté, javia sa ako veľmi dobrí spoločníci a dokonca sa k nim výborne hodí ľahká večeraSú pripravené za krátky čas a my môžeme prakticky použiť ktorúkoľvek ingredienciu, ktorú chceme, jediné podstatné bude vajíčko, zvyšok podľa vášho vkusu!.

Tentokrát sú miešané vajíčka, ktoré vám prinášam, cukety, jednoduché, lacné a veľmi chutné. Mohli byť pridané ďalšie prísady, aby sa jedlo stalo ešte kompletnejším, ale poviem vám to na konci receptu spolu s ďalšími návrhmi.

Úroveň náročnosti: Ľahká

Zloženie:

  • 2 cukety
  • 2 vajcia
  • 2-3 strúčiky cesnaku
  • Olivový olej
  • Soľ
  • korenie

príprava:

Na panvici rozohrejeme trochu olivového oleja a rozpolený cesnak zľahka zhnedneme. Keď sme pripravení, pridáme cuketu nakrájanú na malé kúsky a dusíme ju, kým nebude hotová. Potom rozšľaháme vajcia, soľ, korenie a za stáleho miešania ho pridáme do panvice, až kým nebude podľa našich predstáv. A pripravený !.

V čase podávania ...

Môžeme ho podávať ako spoločník k nejakému mäsu alebo rybám, aj keď ako prvý chod alebo rýchla večera to tiež veľmi dobre padne.

Návrhy receptov:

Cuketu môžete vymeniť za akúkoľvek inú zeleninu, ako je karfiol, šampiňóny, zemiaky, fazuľa, zelená fazuľa ... A dokonca môžete urobiť ich kombináciu, napríklad karfiol pražený s hubami.

Najlepší…

Popustite uzdu svojej fantázii! Možností je neúrekom! (A veľmi nízkokalorické).

Viac informácií - Miešané vajcia so špenátom

Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.