Restovaná cuketa

undefined miešaná Zvyčajne sú v mojej kuchyni veľmi časté, javia sa ako veľmi dobrí spoločníci a dokonca sa k nim výborne hodí ľahká večeraSú pripravené za krátky čas a my môžeme prakticky použiť ktorúkoľvek ingredienciu, ktorú chceme, jediné podstatné bude vajíčko, zvyšok podľa vášho vkusu!.

Tentokrát sú miešané vajíčka, ktoré vám prinášam, cukety, jednoduché, lacné a veľmi chutné. Mohli byť pridané ďalšie prísady, aby sa jedlo stalo ešte kompletnejším, ale poviem vám to na konci receptu spolu s ďalšími návrhmi.

Úroveň náročnosti: Ľahká

Zloženie:

• 2 cukety
• 2 vajcia
• 2-3 strúčiky cesnaku
• Olivový olej
• Soľ
• korenie

príprava:

Na panvici rozohrejeme trochu olivového oleja a rozpolený cesnak zľahka zhnedneme. Keď sme pripravení, pridáme cuketu nakrájanú na malé kúsky a dusíme ju, kým nebude hotová. Potom rozšľaháme vajcia, soľ, korenie a za stáleho miešania ho pridáme do panvice, až kým nebude podľa našich predstáv. A pripravený !.

V čase podávania ...

Môžeme ho podávať ako spoločník k nejakému mäsu alebo rybám, aj keď ako prvý chod alebo rýchla večera to tiež veľmi dobre padne.

Návrhy receptov:

Cuketu môžete vymeniť za akúkoľvek inú zeleninu, ako je karfiol, šampiňóny, zemiaky, fazuľa, zelená fazuľa ... A dokonca môžete urobiť ich kombináciu, napríklad karfiol pražený s hubami.

Najlepší…

Popustite uzdu svojej fantázii! Možností je neúrekom! (A veľmi nízkokalorické).

Viac informácií - Miešané vajcia so špenátom