Nočná čokoláda s mandarínkou na raňajky

Čokoládová mandarínka cez noc

Kašu mám veľmi rada na raňajky, ale niektoré rána som lenivá na jej prípravu. Preto sa uchyľujem k nocovaniu, čo nie je nič iné ako spôsob ich prípravy a spočíva v tom, že ich nechám cez noc odležať, aby boli hneď ráno mäkké. Nikdy ste to takto nerobili? skúste to čokoláda cez noc a zistíte, aké je to pohodlné.

Dobrá vec na tom, že ovsenú kašu necháte pripravenú v noci, je tá ráno nemusíš nič variť, stačí ich minútku zohriať a na dotvorenie pridať čerstvé ovocie alebo orechy. V tomto prípade som sa rozhodla pre kombináciu charakteru, mandarínky a čokolády.

Už ste videli, že som do toho cez noc pridal chia a je to tak, že to dáva textúru, ktorá sa mne osobne veľmi páči. Želatínovejšia a konzistentnejšia textúra, ale môžete sa bez nej zaobísť, ak ju nemáte po ruke, tým, že trochu znížite množstvo mlieka, aby ste to kompenzovali. No neznie to ako skvelé raňajky?

Recept

Nočná ovsená kaša, chia a čokoláda s mandarínkou na raňajky
Páči sa vám nápad nechávať raňajky pripravené v noci? Vyskúšajte túto nočnú ovsenú kašu, chia a čokoládu s mandarínkou, vynikajúce!

Autor:
Typ receptu: nápoje
Porcie: 1

Čas prípravy: 
Čas varenia: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • 3 lyžice ovsených vločiek
  • 1 polievková lyžica chia semiačok
  • 1 čajová lyžička kakaového prášku
  • 1 lyžička kakaového krému
  • ½ čajovej lyžičky medu
  • 1 šálka mandľového mlieka
  • 1 mandarina
  • Strúhaná čokoláda

Preparación
  1. noc predtýmr kolomos v miske ovsené vločky, chia semienka, kakao, kakaový krém, med a ovsené mlieko a dobre premiešame.
  2. Rezervujeme v chladničke do nasledujúceho rána.
  3. Ráno kašu dáme do mikrovlnky a minútu ich temperujte.
  4. Zatiaľ čo mandarínku ošúpeme a rozdelili sme to na segmenty.
  5. Položte kúsky mandarínky na čokoládu cez noc a ozdobíme strúhanou čokoládou.

 


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.