Kalifornský šalát, špeciálny na sviatky
Teraz, keď sú Vianoce, v ktorých trochu sme šli s kalóriami a s príjmom nevyváženej stravy vám predstavujeme recept šalát veľmi bohatý, plný energie a veľmi zdravý, aby si udržal líniu.
La kalifornský šalát Je to pestrý šalát, plný rôznych restovaných jedál a s veľmi zvláštnym vinaigretom s charakteristickou chuťou, ktorý si zamilujete.
Ingredientes
- Šalát.
- Americké vlašské orechy.
- Slanina.
- Zatuchnutý chlieb.
- Soľ
- Olivový olej
Pre vinaigretu alebo omáčku:
- Horčica.
- Majonéza.
- Ocot.
- Med.
Preparación
Po prvé, šalát umyjeme pod kohútikom a necháme odtiecť v cedníku alebo na kuchynskom papieri. Na tento šalát môžete použiť rôzny šalát: rímsky, rukola, jahňací šalát, červený atď.
Keď šalát odkvapká, poďme nakrájame slaninu na tenké prúžky a budeme ju dusiť na panvici so štipkou olivového oleja. Prebytočný olej scedíme na kuchynskom papieri.
Budeme tiež olúpať vlašské orechy a nakrájať zatuchnutý chlieb na malé kocky, potom ich orestujeme na troche olivového alebo slnečnicového oleja.
Nakoniec urobíme vinaigrette alebo omáčka potom kúpať ensaldu. Do malej misky pridáme lyžicu horčice, jednu z majonézy, čajovú lyžičku medu a jednu z octu. Odstránime pomocou tyče, aby sme sa dobre integrovali.
Keď sú suroviny na tento šalát pripravené, spojíme ich do a bol a dosolíme. Uložíme na rovný alebo hlboký tanier a pridáme vinaigretu.
Viac informácií - Šalát z rukoly so syrom a hrozienkami
Viac informácií o recepte
Čas prípravy
Čas varenia
Celkový čas
Kilokalórie na porciu 226
Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.
Ahoj ALE, aký zdravý je recept na šalát so smaženou slaninou a vinaigretou s medom a olejom