Nočná ovsená kaša, chia a čokoláda s mandarínkou na raňajky
 
Čas prípravy
Čas varenia
Celkový čas
 
Páči sa vám nápad nechávať raňajky pripravené v noci? Vyskúšajte túto nočnú ovsenú kašu, chia a čokoládu s mandarínkou, vynikajúce!
Autor:
Typ receptu: nápoje
Porcie: 1
Ingredientes
  • 3 lyžice ovsených vločiek
  • 1 polievková lyžica chia semiačok
  • 1 čajová lyžička kakaového prášku
  • 1 lyžička kakaového krému
  • ½ čajovej lyžičky medu
  • 1 šálka mandľového mlieka
  • 1 mandarina
  • Strúhaná čokoláda
Preparación
  1. noc predtýmr kolomos v miske ovsené vločky, chia semienka, kakao, kakaový krém, med a ovsené mlieko a dobre premiešame.
  2. Rezervujeme v chladničke do nasledujúceho rána.
  3. Ráno kašu dáme do mikrovlnky a minútu ich temperujte.
  4. Zatiaľ čo mandarínku ošúpeme a rozdelili sme to na segmenty.
  5. Položte kúsky mandarínky na čokoládu cez noc a ozdobíme strúhanou čokoládou.
Recept podľa Kuchynské recepty na https://www.lasrecetascocina.com/overnight-de-chocolate-con-mandarina-para-desayunar/