Ak ma máš občas rád, zober si a veľmi cool kokteil, toto je dobrá alternatíva. Medzi ingredienciami má jednu z mojich obľúbených kombinácií: čokoládu a banán, rovnako ako posledné mrazené jahody! Zmrazenie ovocia je kľúčom k tomu, aby bolo smoothie veľmi studené bez nutnosti pridávania ľadu.
Pripravil som si toto smoothie so zeleninovým nápojom, aby si to každý užil. V tomto prípade mandľový nápoj, aj keď môžete vyskúšať ovsený nápoj alebo ten, ktorý vám chutí najviac. Jeho príprava je ľahká ako zmiešanie všetkých ingrediencií a ešte viac si ich užijete. Ak sa vám páči, neváhajte vyskúšať aj tento banán a mango.
- 2 mrazené banány
- 1 šálka mrazených jahôd
- 2 polievkové lyžice kakaového prášku
- 1 šálka mandľového mlieka
- Čipsy z horkej čokolády (voliteľné)
- Všetky ingrediencie, okrem čokoládových lupienkov, vložte do kuchynského robota a vysokorýchlostné brúsenie kým sa nedosiahne krémový chvenie.
- Ak uvidíte, že kokteil potrebuje viac mlieka, pridajte trochu viac, kým nedosiahnete požadovaný výsledok požadovanú konzistenciu.
- Podávajte jahodový čokoládový koktail s niekoľkými Čokoládové lupienky a celá jahoda.