Neviete čo si dať zajtra na raňajky? Ak neviete, čo si dať na raňajky, ale chcete, aby to bolo niečo výnimočné, nevšedné doma, pripravte si toto koláč z ovsených vločiek, mandľová a čokoládová, ktorej recept dnes zdieľam. Je to veľmi jednoduchý koláč na prípravu a chutný!
Miska a niekoľko tyčiniek na zmiešanie 6 ingrediencií, viac nebudete potrebovať na prípravu tohto koláča, ktorý môžete pripraviť tak len 3 minúty v mikrovlnke. Nie je skvelé, že nemusíte zapínať žiadne iné spotrebiče? Je to veľmi výhodná voľba na raňajky, ktorá si z vašej strany vyžiada veľmi málo času a úsilia.
Trúfate si to vyskúšať? Som si istý, že zoznam a ingrediencie vás nakoniec presvedčia, ak nie. Mandľový nápoj, banán, horká čokoláda, mandľový a kakaový krém...a bez pridaného cukru! Nepotreboval som to pridávať. Ak máte radi veľmi sladké veci, pravdepodobne vám bude chýbať lyžička cukru.
Recept
- 1 vajce L
- 55 g. ovsené vločky
- ½ čajovej lyžičky prášku do pečiva
- Štipka škorice
- 125 ml. mandľový nápoj
- ½ veľkého roztlačeného banánu
- 1 hrsť čokoládových lupienkov
- 1 lyžica mandľového a kakaového krému
- Vajce rozšľaháme v miske a po dokončení zapracujeme ovsené vločky, chemické droždie, škoricu, zeleninový nápoj a miešame, kým sa nespojí.
- potom pridajte plantain a hranolky čokoládu a znova premiešame.
- Takže buď necháme cesto v tej istej miske, alebo rozdelíme do dvoch pohárov berúc do úvahy, že cesto nie je v dvoch tretinách výšky nádoby.
- Vezmeme do mikrovlnky a varíme pri 800W. Ak ste cesto rozdelili do dvoch pohárov, bude vám stačiť variť každý zvlášť 160 sekúnd. Ak ste všetko cesto nechali v miske, budete mu musieť dať trochu viac času. Prvýkrát to bude pokus-omyl.
- Keď je koláč zrazený, ale jemný, posypeme mandľovým krémom a kakaom a vychutnal si vlažný.