සහල් ඔම්ලට්
 
සකස් කිරීමේ කාලය
උයන වෙලාව
මුළු කාලය
 
පළමු වරට මා එය දුටු විට, එය වට්ටෝරු පොතක තිබූ අතර එය කුතුහලයෙන් අත්හදා බැලීමට මම තීරණය කළෙමි, දැන් එය තිබේ බත් කන්න මම වැඩිපුරම කැමති ක්‍රමයක්. අමුද්රව්ය තාර්කික වන අතර හොඳින් කෑමට සුදුසු කාලයයි.
කර්තෘ:
වට්ටෝරු වර්ගය: සහල්
මුළුතැන්ගෙයි කාමරය: ස්පාඤ්ඤ
සේවා: 3
අමුද්රව්ය
  • සහල් ග්රෑම් 200 කි
  • 4 බිත්තර
  • තෙල්
  • ලුණු හා ගම්මිරිස්
සකස් කිරීම
  1. විස්තාරණය සරලයි, සාධාරණයි අපි බත් උයන්න ඕන, අපි හැම විටම කරන ආකාරයට. උතුරන වතුරේ, ලුණු සහ තෙල් බින්දු කිහිපයකදී මම එය කරන්නේ කෙසේද, සමහර විට මම සුදුළූණු කරාබුනැටි එකතු කරමි. තම්බා බත් ඇති විට අපි එය ඉවතට ගෙන වෙන් කර තබන්නෙමු.
  2. අපි දැම්මා රත් කිරීමට තෙල් ස්වල්පයක් සහිත පෑන්, අපි බිත්තර කිහිපයක් පරාජය කරන අතර (මම තනි සහල් ඔම්ලට් සාදමි). අපි බිත්තර ඇති විට බත් වලට ලුණු ආකාරයෙන් හා ගම්මිරිස් ටිකක් එකතු කරමු. අපි ඒ සියල්ල මිශ්ර කරමු. අපට උණුසුම් පෑන් තිබේ නම්, අපට හැකිය මිශ්රණය පෑන් තුළට වත් කරන්න එම නිසා ඔම්ලට් සෑදී ඇත.
  3. අපි එය දෙපස දුඹුරු පැහැයට හැරෙමු, එය ස්පර්ශ වන විට එය පෙරළා එය සූදානම් බව අපට පෙනෙන විට එය ඉවත් කළ හැකිය.
සටහන්
තර්කානුකූලව, සෑම කෙනෙකුම ටෝටිලස් සඳහා පිසීමේ ස්ථානයක් ඇත, හොඳින් කළත්, බිත්තරය සමඟ ලක්ෂ්‍යය දක්වා. සහල් ඔම්ලට් සඳහා එකම නිර්ණායක අනුගමනය කළ හැකිය. මට ඔබට සුබ පතමි, ඔබට හැකි අදහස් දැක්වීම පමණි ළූණු ටිකක් හෝ චොරිසෝ ස්පර්ශයක් පවා එක් කරන්න.

විනෝද වීමට.
එක් සේවාවක් සඳහා පෝෂණ තොරතුරු
කැලරි: 220
වට්ටෝරුව මුළුතැන්ගෙයි වට්ටෝරු https://www.lasrecetascocina.com/tortilla-de-arroz/ හි