හතු සහ රොමානෙස්කෝ සමඟ සහල්

හතු සහ රොමානෙස්කෝ සමඟ සහල්

අපි බොහෝ සහල් වට්ටෝරු සකස් කර ඇති අතර, අපි එය අනුගමනය කරන්නෙමු. මන්දයත් මෙම අමුද්‍රව්‍යය සමඟ ප්‍රධාන චරිතය ලෙස සෑදිය හැකි අමුද්‍රව්‍යවල සංයෝජන නිමක් නැති බැවිනි. අද අපි සරල විකල්පයක් මත ඔට්ටු අල්ලන්නෙමු, හතු සහ රොමානෙස්කෝ සමඟ බත්. ශාක අමුද්‍රව්‍ය සමඟ පමණක් සකස් කරන ලද වට්ටෝරුවකි, එබැවින් වීගන් ආහාර වේලක් සඳහා සුදුසු වේ.

රෝමානෙස්කෝ සමයේ වාසිය ලබා ගනිමින්, අපි මෙම අමුද්‍රව්‍යය ඇතුළත් විවිධාකාර කෑම වර්ග නිවසේදී නිර්මාණය කරමු. හතු සහ රොමානෙස්කෝ සමඟ ඇති මෙම සහල් ඔබට ඉඩ සලසන බැවින් සරලම හා බහුකාර්යයකි විවිධ අමුද්රව්ය සමඟ සෙල්ලම් කරන්න, එබැවින් එය ඔබේ පැන්ට්රියට අනුගත වේ.

මෙම බත් සඳහා යතුර සෝස් තුළ ඇති අතර එයට ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වන හතු සහ රොමානෙස්කෝ වලට අමතරව මම ළූණු සහ ගම්මිරිස් ද ඇතුළත් කර ඇත්තෙමි. මා වැනි, ඔබට තහඩුව විධිමත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට වැඩ කිරීමට සිදුවන්නේ පෙර දින පමණි. මම එසේ පිටත්ව ගියෙමි පිසූ බත් සහ රොමානෙස්කෝ. එය පරීක්ෂා කරන්න!

වට්ටෝරුව

හතු සහ රොමානෙස්කෝ සමඟ සහල්
මෙම රෝමානෙස්කෝ බිම්මල් සහල් විශිෂ්ට සෘතුමය විකල්පයකි. වීගන් ආහාර වේලක් සඳහා සුදුසු අමුද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් ආහාරයක්.
කර්තෘ:
වට්ටෝරු වර්ගය: සහල්
සේවා: 4
සකස් කිරීමේ කාලය: 
උයන වෙලාව: 
මුළු කාලය: 
අමුද්රව්ය
  • සහල් කෝප්පයක්
  • 1 රොමානෙස්කෝ
  • බෙල් පෙපර් 2 (කොළ සහ රතු)
  • 1 සුදු ළූණු
  • පෙති කපන ලද හෝ කැඩුණු හතු
  • දින 4 යි
  • සල්
  • කළු ගම්මිරිස්
  • කහ
  • ගරාම් මසාලා ඉර
  • අමතර කන්‍යා ඔලිව් තෙල්
සකස් කිරීම
  1. අපි බත් උයනවා ලුණු සහිත ජලය, කළු ගම්මිරිස් සහ කහ කැබැල්ලක්. පිසූ පසු අපි එය ඉවතට ගෙන සීතල වතුර යට සිසිල් කරමු. අපි වෙන්කර ගත්තා.
  2. ඒ සමගම, වෙනත් භාජනයක, අපි රොමේනෙස්කෝව ෆ්ලොරෙට් වල උයනවා. ආසන්න වශයෙන් මිනිත්තු හතරක් හෝ ඔබ සොයන වයනය ඇති තෙක්. පිසූ පසු කාණු හා වෙන් කර ගන්න.
  3. විශාල කබලෙන් ලිපට අපි ඔලිව් තෙල් මේස හැඳි තුනක් රත් කරමු ළූනු සාස්පාන් කරන්න සහ කැඩුණු ගම්මිරිස් විනාඩි 10 ක්.
  4. කන්නය සහ හතු එකතු කරන්න. හතු වර්ණය වන තුරු මුලුමනින්ම සාස්පාන් කරන්න.
  5. පසු, අපි රොමානෙස්කෝ සංස්ථාගත කරමු, සහල්, කැඩුණු දිනයන් සහ ගරාම් මසාලා ආකාරයෙන්. සෑම දෙයක්ම උණුසුම් වන පරිදි වරින් වර ඇවිස්සීමත් සමඟ තවත් මිනිත්තු තුනක් උයන්න.
  6. අපි හතු සහ උණුසුම් රොමානෙස්කෝ සමඟ බත් සේවය කරනවා.

 


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.