යෝගට්, කෙසෙල්, ඇපල් සහ මී පැණි කෝප්ප

යෝගට්, කෙසෙල්, ඇපල් සහ මී පැණි කෝප්ප

ඔබට තනි තනිව ඉදිරිපත් කළ හැකි සරල හා ඉක්මන් අතුරුපසක් සොයනවාද? මේ යෝගට්, කෙසෙල්, ඇපල් සහ මී පැණි වීදුරු ඒවා හොඳ විකල්පයක්. එහි අමුද්රව්ය සරල ය; ඔබට අවම වශයෙන් 90% ක්ම මේ මොහොතේ නිවසේ ඇති බව පැවසීමට මම කැමැත්තෙමි, ඔවුන්ගේ සූදානම ඉතා සරල ය.

ඔබට අවශ්‍ය විනාඩි දහයක් මෙම අතුරුපසක් පිළියෙළ කිරීමට. ඔබට කළ යුතු දේ 2 ක් හෝ හතරක් තිබේ නම් එය ගැටළුවක් නොවේ, කාලය ඕනෑවට වඩා වෙනස් නොවේ. අවුරුද්දේ ඕනෑම වේලාවක ඔබට රස විඳිය හැකි සැහැල්ලු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න අතුරුපසක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබට විවිධ අමුද්‍රව්‍ය කපා මිශ්‍ර කළ යුතුය.

අපට රැකියාවට යා හැකිද? අපි සාම්ප්‍රදායික යෝගට් තෝරාගෙන ඇත, නමුත් ඔබට හැකිය ඒවා එළවළු යෝගට් වෙනුවට ආදේශ කරන්න ඔබ වීගන් අතුරුපසක් ලබා ගැනීමට කැමති නම්. ඔබට කළ හැකි එකම වෙනස එය නොවේ. ගිම්හානයේදී පෙයාර්ස් හෝ පීච් වැනි තවත් පලතුරක් සඳහා ඇපල් ආදේශ කිරීමට නිදහස් වන්න. ඔබ මේ වර්ගයේ අතුරුපසට කැමතිද? මේවායින් උත්සාහ කරන්න වැනිලා ක්‍රීම් සහ වට්ටක්කා.

වට්ටෝරුව

යෝගට්, කෙසෙල්, ඇපල් සහ මී පැණි කෝප්ප
සේවා: 2
සකස් කිරීමේ කාලය: 
උයන වෙලාව: 
මුළු කාලය: 
අමුද්රව්ය
  • 1 පැණිරස නොකළ යෝගට්
  • මුස්ලි හෝ ධාන්ය වර්ග සමඟ යෝගට් 1 ක්
  • 2 හැදි බටර්, උණු කොට
  • 1 කෙසෙල්
  • කුඩා ඇපල් 2 ක්
  • මී පැණි 1 tablespoon + අලංකාර කිරීම සඳහා අමතර
  • කුරුඳු
සකස් කිරීම
  1. අපි බඳුනක මිශ්ර කරමු යෝගට් බටර් සමග හැන්දක් සහ සංචිත ආධාරයෙන්.
  2. ඊළඟට අපි ඇපල් පීල් කරනවා, අපි එය කුඩා ඩයිස් වලට කපනවා අපි ඒවා මී පැණි සමඟ වෙනත් භාජනයකට මිශ්‍ර කරමු.
  3. අපි කෙසෙල් කපනවා අපි සෑම වීදුරුවකම පතුලේ පෙති තුනක් හෝ හතරක් තබමු.
  4. එවිට අපි යෝගට් මිශ්‍රණය බෙදා හරිමු වීදුරු දෙක අතර.
  5. මේ ගැන අපි ඇපල් තබමු මී පැණි සමඟ කැඩුණු
  6. සහ අවසන් කිරීමට කෙසෙල් පෙති වලින් සැරසීම, මී පැණි සහ කුරුඳු කැබැල්ලක්.
  7. අපි යෝගට්, කෙසෙල්, ඇපල් හා මී පැණි වීදුරු විනාඩි 10 ක් ශීතකරණයේ තබා සේවය කරමු.

 


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.