මාළු හා එළවළු මෙන්ම මස් හා පලතුරු දෛනික ආහාර වේලක අත්‍යවශ්‍ය ආහාර වේ කිරි, ධාන්ය වර්ග සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග, එළවළු එහි කොටසක් වන සමබර ආහාර වේලක් ගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගැනීමද හොඳය.
ඒ නිසා තමයි අපි අද ඔබට රසවත් වට්ටෝරුවක් සූදානම් කරන්නේ බිත්තර සමග සාස්පාන් නිවිති, ඒ සඳහා ඔබට අවශ්ය දේ මිල දී ගෙන නිසි වේලාවට සංවිධානය විය යුතු අතර එවිට ඔබට සියල්ල පාලනය කළ හැකිය.
දුෂ්කරතා උපාධිය: පහසුයි
සකස් කිරීමේ කාලය: 10 විනාඩි
අමුද්රව්ය:
- නිවිති
- බිත්තර
- තෙල්
- සල්
සෑම විටම අපට ඇත්තේ සකස් කළ අමුද්රව්ය, අපි ඇප්‍රොන් එක පැළඳ, අත් සෝදා වට්ටෝරුව සකස් කිරීමෙන් ආරම්භ කරමු.
ඒ හා සමානව, මේ වගේ තහඩුව නිවිති වලින් සමන්විත වේඔබට ඒවා ස්වාභාවික හෝ ශීත කළ ඒවා මිලදී ගත හැකිය, ඒවා ස්වාභාවික නම් ඔබ ඒවා විනාඩි 20 ක් පමණ තම්බා ගත යුතුය, නමුත් අපගේ නඩුවේදී ඒවා ශීත කළ බැවින් ඒවා පෑන් තුළට දැමීමට සූදානම්ය.
ඉතින්, අපි කබලෙන් ලිපට දමමු තෙල් ටිකක් සමග රත් කිරීමට සහ එය සූදානම් වූ විට අපි නිවිති කරන්නෙමු.
ඒවා සාදන අතරතුර, ගැඹුරු කෑමක් තුළ අපි බිත්තර දෙකකට පහර දුන්නා හෝ තුනක්, මෙම ආහාරය අනුභව කිරීමට යන පුද්ගලයින් මත පදනම්ව අපි ලුණු ටිකක් එකතු කරමු.
නිවිති ඔබ දකින විට ඔවුන් දැනටමත් ඇති බව වෙනස් අනුකූලතාවක්, අපි පහර දුන් බිත්තර එකතු කරන අතර සෑම දෙයක්ම හොඳින් මිශ්‍ර වන පරිදි අපි කලවම් කරන්නෙමු, හොඳ සෝස් එකක් ඔබ පෑන් තුළ තබනු ඇත, බිත්තරය අවසන් වන තුරු එය කලවම් කරන්න.
එසේම, ඔබ එයට කැමති නම්, ඔබට ටිකක් එකතු කළ හැකිය සුදු ගම්මිරිස්, චීස් හෝ පොඩි කළ තක්කාලි, නිවිති කලවම් ෆ්‍රයි එකක් සෑදීමට වලංගු විකල්පයකට වඩා වැඩිය.
සෑම විටම මෙන්, මම ඔබට සුබ පතමි, ඔබ මුළුතැන්ගෙයෙහි වට්ටෝරුව පිළියෙළ කිරීමෙන් සතුටක් ලබමි.
අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න