දවසේ ඕනෑම වේලාවක භුක්ති විඳීම සඳහා, අපි සියලු සීරියල් සඳහා පෝෂ්‍යදායී ග්ලූටන් රහිත ඉරිඟු කුකීස් පිළියෙළ කරන්නෙමු.
අමුද්රව්ය:
ඉරිඟු පිටි ග්රෑම් 500 යි
බටර් ග්රෑම් 250 යි
180 ග්රෑම් කැස්ටර් සීනි
1 බිත්තරය
1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
සකස් කිරීම:
ක්රීම් බටර් කන්ටේනරයක තබා සීනි එකතු කරන්න. ඔබට සුමට පිටි ගුලියක් ලැබෙන තුරු මෙම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු බිත්තරය, වැනිලා සාරය එකතු කර නැවත මිශ්ර කරන්න.
ඊළඟට, ඉරිඟු වත් කර ඇනූ බනිස් සෑදෙන තෙක් නැවත මිශ්ර කරන්න. මොහොතකට දණ ගසා පැතලි මතුපිටක් මත එය විහිදුවන්න. කටර් ආධාරයෙන් කුකීස් කපා ඒවා කලින් බටර් කර ෙබ්කිං පත්රයක් මත බෙදා හරින්න සහ ග්ලූටන් රහිත පිටි ඉසිය යුතු ය. කුකීස් ආසන්න වශයෙන් විනාඩි 15 ක් මධ්‍යම තාප උඳුනක උයන්න. ඒවා ඉවත් කර පරිභෝජනයට පෙර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
අදහස් 2 ක්, ඔබේ අදහස් තබන්න
සුපිරි වට්ටෝරුව, බොහොම ස්තුතියි
අවාසනාවකට මෙන්, බඩ ඉරිඟු සීරියස් රෝගයෙන් පෙළෙන අයගෙන් අඩකටම රිදවයි, මන්ද එහි ඉරිඟු සීන් අඩංගු වන අතර එය තිරිඟු ග්ලූටන් වලට අණුකව සමාන වේ. බොහෝ ග්ලූටන් රහිත නිෂ්පාදනවල ඉරිඟු පිටි අඩංගු වන නිසා බොහෝ ඒවා වැඩිදියුණු කිරීම අවසන් නොවේ.