ගම්මිරිස් සෝස්වල ටෙන්ඩර්ලොයින් ස්ටීක්ස්

ගම්මිරිස් සෝස්වල ටෙන්ඩර්ලොයින් ස්ටීක්ස්

අපට අවශ්‍ය විට ස්ටීක්ස් සෑම විටම හොඳ විකල්පයකි හොඳින් කන්න නමුත් අපි ඉක්මන් වෙමු ඒවා කිරීමට ඉතා පහසු බැවින්. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට, අපට බ්ලැන්ඩ් ස්ටීක්ස් අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය නැත, එබැවින් අපි ඔවුන් සමඟ පොහොසත් හා පහසු ගම්මිරිස් සෝස් සහ බැදපු අර්තාපල් සමඟ යන්නෙමු.

ඉතින්, අද අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරන්නේ මිනිත්තු 15 කින් හෝ ඊටත් වඩා අඩු කාලයකින් සාදන ලද මෙම රසවත් ගම්මිරිස් ඉණ පිරවුම් ය. මෙම වට්ටෝරුව ඉතා සුව පහසු ය සිසුන් සහ / හෝ කේවල ඔවුන්ට ආහාර පිසීම පිළිබඳ වැඩි අදහසක් නොමැති අතර ඔවුන් එයටද කැමති නැත. මේ අනුව, ඔවුන්ට ටිකෙන් ටික ඉගෙන ගත හැකි අතර පහසු සහ රසවත් වට්ටෝරු ඇත.

අමුද්රව්ය

  • ඉඟටිය.
  • 2-3 අර්තාපල්.
  • දෙහි යුෂ.

ඒ සඳහා ගම්මිරිස් සෝස්:

  • ඉවුම් පිහුම් සඳහා ක්රීම් ග්රෑම් 200 ක්.
  • බිම ගම්මිරිස් 1 tablespoon.
  • බිම් ගම්මිරිස් තේ හැඳි 2 ක්.
  • බටර් ග්රෑම් 30 ක්.
  • සාන්ද්රිත මස් සුප් හොද්ද 1 ටැබ්ලට්.
  • ඔලිව් තෙල් හැදි 2 ක්.
  • ලුණු ආකාරයෙන්

සකස් කිරීම

පළමුව, macerating ස්ටීක්ස්. මෙය සිදු කිරීම සඳහා අපි එය පැතලි මතුපිටක් මත තබා දෙපසම ලුණු දමා ගැඹුරු තැටියක එය සකස් කර මිරිකා ලෙමන් යුෂ ඉසිය යුතු ය. පෙති කපන ලද සුදුළූනු කරාබුනැටි සඳහා හෝ දෙකම හුවමාරු කර ගත හැකිය.

මැසේරින් කරන අතරතුර ස්ටීක්ස් අපි පීල් කර සෝදා ගන්නවා patatas. ඊට අමතරව, අපි ඒවා තුනී බේකරි විලාසිතාවේ පෙති වලට කපා උණුසුම් තෙල්වලින් බැද ගන්නෙමු, ඉන්පසු ඒවා අවශෝෂක කඩදාසි මත ඉවතට ගන්නෙමු.

පසුව, අපි එය කරන්නෙමු ග්‍රිල්ඩ් එකක ස්ටීක්ස් හෝ ඔලිව් තෙල් බින්දුවක් සමඟ හැකිලී නොයන ලෙස ඉතා උණුසුම් වන කබලෙන් ලිපට. අපි ඒවා වටේට හරවන්නෙමු, එවිට ඒවා වියළී නොයනු ඇත.

අවසාන වශයෙන්, හෝ ඒවා සිදු කරන අතරතුර, අපි කරන්නේ පහසු ගම්මිරිස් සෝස්. සාස්පාන් හෝ කබලෙන් ලිපට ඔලිව් තෙල් දමා එය ටිකක් උණුසුම් වන විට අපි බටර් එකතු කර කළු ගම්මිරිස් එකතු කරන්නෙමු. එහි රසය මුදා හැරීමට ටිකක් සාස්පාන් කර මිනිත්තු කිහිපයක් උයන්න ක්‍රීම් එක් කරන්න. එය උනු වීමට පටන් ගත් විට අපි ලුණු, තොග කැට සහ බිම් ගම්මිරිස් හැඳි එකතු කර මිනිත්තු කිහිපයක් උයන්නෙමු. මෙම පොහොසත් සෝස් සමඟ අපට දැන් ස්ටීක්ස් සහ අර්තාපල් සේදිය හැකිය.

ඔබට තවත් අවශ්‍ය නම්, ඔබ උත්සාහ කර බැලීමට අපි නිර්දේශ කරමු බේක් කළ ork රු මස් ඉඟටිය එය ද ඉතා හොඳයි.

වට්ටෝරුව පිළිබඳ වැඩි විස්තර

ගම්මිරිස් සෝස්වල ටෙන්ඩර්ලොයින් ස්ටීක්ස්

සකස් කිරීමේ කාලය

උයන වෙලාව

මුළු කාලය

එක් සේවයකට කිලෝ කැලරි 438

ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.