ඔක්ටොපස් සල්මිගුණ්ඩි

ඔක්ටොපස් සැල්පිකෝන්, රසවත් හා නැවුම් ආරම්භයක් ආහාර වේලක් ආරම්භ කිරීමට. අපට කල්තියා සූදානම් කිරීමට හෝ රැගෙන යාමට හැකි කෑමක්. සැල්පිකෝන් වල පාදය නැවුම්, අමු සහ විවිධ එළවළු වන අතර ඕනෑම ප්‍රෝටීන් සමඟ කුඩා කැබලිවලට කපා, මෙම නඩුවේ බූවල්ලා සහ පදම් කර ඇත.

එය ඉතා හොඳ ආරම්භයකි, එයට ඉස්සන්, ටූනා ස්වල්පයක් ද ලබා ගත හැකිය. එළවලු ඉතා නැවුම් විය යුතු අතර අමු ආහාරයට ගත් විට ඒවා හොඳ විය යුතුය.

රසයට අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණය වෙනස් විය හැකිය, එය සලාදයක් මෙනි.

ඔක්ටොපස් සල්මිගුණ්ඩි
කර්තෘ:
වට්ටෝරු වර්ගය: ආරම්භකයින්
සේවා: 2
සකස් කිරීමේ කාලය: 
උයන වෙලාව: 
මුළු කාලය: 
අමුද්රව්ය
  • පිසින ලද බූවල්ලා කකුල් 1-2
  • ළූණු හෝ වසන්ත ළූණු 1 යි
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento වර්ණය
  • 1 තක්කාලි
  • වයිනයිග්‍රෙට් සඳහා
  • ඔලිව් තෙල්
  • විනාකිරි
  • සල්
  • පැණිරස හෝ උණුසුම් පැපිරා
සකස් කිරීම
  1. අටපිරිකර සැල්පිටියන් සකස් කිරීම සඳහා අපි අමුද්‍රව්‍ය සේදීමෙන් හා සකස් කිරීමෙන් පටන් ගනිමු.
  2. අපි සියලු එළවළු කැබලිවලට කපන්නෙමු. රතු ගම්මිරිස්, කොළ ගම්මිරිස් සහ ළූණු. අපි එය මූලාශ්‍රයක හෝ බඳුනක තබමු.
  3. ඊළඟට අපි තක්කාලි සහ බූවල්ලා කපන්නෙමු. අපි තක්කාලි කුඩා වශයෙන් කපන්නෙමු, ඔබ අකමැති නම් ඔබට බීජ ඉවත් කළ හැකිය. බූවල්ලා පෙති හෝ කුඩා කැබලිවලට කපා ගත හැකිය. ඉහත සියල්ලට අපි සියල්ල එකතු කරමු.
  4. අපි සියල්ල පිඟානක් මත මිශ්‍ර කරමු. මේ මොහොතේ අපි එය කෑමට නොයන්නේ නම්, එය ශීතකරණය තුළ තැබිය හැකි බැවින් කුළුබඩුවක් නොමැතිව සියල්ල කපන්න. අපි බඳුනක විනාකිරි පිළියෙළ කර, තෙල් මේස හැදි 4-5 ක්, විනාකිරි හැදි 2 ක්, ලුණු හා පැපිකා ස්වල්පයක් එකතු කර බීට් කර මිශ්‍ර කරන්න. සේවා කාලය තෙක් අපි වෙන් කරමු.
  5. සේවය කරන අවස්ථාවේදී එය සලාද වැනි ප්‍රභවයකට හෝ තනි තහඩු වලට දමා පදම් කර ගත හැකිය.
  6. වයිනයිග්‍රෙට් සමඟ අපි ඉතා නැවුම්ව සේවය කරන අතර වැඩිපුර සේවය කිරීමට කැමති අයට පැපිකා ස්වල්පයක් ලබා දෙන්නෙමු.

 


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.