උදේ ආහාරය සඳහා තැළුණු කෙසෙල් සහ කුරුඳු සමග සව්දිය

කෙසෙල් සහ කුරුඳු සමග සව්දිය

නිවසේදී අපි සැබවින්ම විනෝද වෙමු සති අන්ත උදෑසන ආහාරය. සතිය තුළ සිදුවන දේ මෙන් නොව, අපි ඒවා ඉක්මන් නොකර කරන්නෙමු. නැගිටීම, ඔබට අවශ්‍ය කුමන ආකාරයේ උදෑසන ආහාරය ගැන සිතීම, එය පිසීම සහ මුද්‍රණාලය කියවන විට හෝ කතා කිරීමෙන් සතුටක් ලැබීම සතුටක් නොවේද?

සමග ටෝස්ට් කෙසෙල් සහ කුරුඳු සමග තැම්බූ බිත්තර මගේ සුපුරුදු සති අන්ත උදෑසන ආහාර වේලෙහි ඒවා නිතිපතා වේ. සමහර විට මම ඉහළට නට් ක්‍රීම් ස්වල්පයක් එකතු කරමි. ඔබ මේ ආකාරයේ ක්‍රීම් පරිභෝජනය කරනවාද? ඒවා මට විශිෂ්ටයි මගේ උදෑසන ආහාරය සඳහා අනුපූරක.

මෙම ටෝස්ට් වලට මිහිරි ස්පර්ශයක් ඇත, ඔබ ඒවා පිළියෙළ කරන කෙසෙල් වඩාත් පරිණත වේ. සකස් කිරීම සම්බන්ධයෙන්, එය අභිරහසක් නැත. මිනිත්තු 5 කින් සහ වැඩි වෙහෙසකින් තොරව ඔබේ ටෝස්ට් සූදානම් වනු ඇත. ලබන සති අන්තයේ ඒවා පිළියෙළ කිරීමට ඔබ එඩිතරද?

වට්ටෝරුව

කෙසෙල් සහ කුරුඳු සමග සව්දිය
කෙසෙල් සහ කුරුඳු පොරෝනය සහිත මෙම ටෝස්ට් උදේ ආහාරය සඳහා හොඳ විකල්පයකි. නට් ක්‍රීම් එකකින් ඒවා සම්පූර්ණ කර කෝපි සමඟ රසවිඳින්න.
කර්තෘ:
වට්ටෝරු වර්ගය: ඩේයූනුෝ
සේවා: 1
සකස් කිරීමේ කාලය: 
උයන වෙලාව: 
මුළු කාලය: 
අමුද්රව්ය
  • 1 කෙසෙල්
  • 1 බිත්තර L + 1 බිත්තර සුදු
  • කුරුඳු
  • අමතර කන්‍යා ඔලිව් තෙල්
  • බැදපු පාන් පෙත්තක්
සකස් කිරීම
  1. ආරම්භ කිරීමට අපි කෙසෙල් පීල් කර පොඩි කරමු. එය ඉස්ම විය යුතු නැත, සීරීම් වයනය ලබා දෙන බිටු තිබිය හැකිය.
  2. පසු, බිත්තරය සහ සුදු පැහැයට පහර දෙන්න සැහැල්ලුවෙන් බඳුනක. කෙසෙල් සහ කුරුඳු තේ හැන්දක එකතු කර මිශ්‍ර කරන්න.
  3. අපි කබලෙන් ලිපට උණුසුම් කරමු තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්‍රණය වත් කරන්න. සීරීම් මිශ්‍රණය අනුකූලතාව ලබා ගන්නා තෙක් කුක් අඛණ්ඩව ඇවිස්සීම.
  4. අවසන් කිරීම සඳහා අපි පාන් ටෝස්ට් මත කෙසෙල් කෙසෙල් සේවය කරමු කුරුඳු ටිකක් සරසා ගන්න හෝ නට් ක්‍රීම් ටිකක්.

 


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.