ආමන්ඩ් ක්‍රීම් සමඟ කෙසෙල් ඕට් මස් කැඳ

ආමන්ඩ් ක්‍රීම් සමඟ කෙසෙල් ඕට් මස් කැඳ

Ya sabéis como me gustan las gachas de avena, también conocidas como porridge. Durante el verano suelo sustituirlas por otras alternativas, pero en septiembre con la vuelta a la rutina vuelven de nuevo a protagonizar mis desayunos.  Ayer mismo preparé este porridge de avena y plátano con crema de almendras මම අද යෝජනා කරනවා.

Las gachas son una alternativa tradicional y muy reconfortante en esta época del año, cuando mañanas y noches comienzan a ser mas frías. Te llenan además de energía para afrontar todo aquellos que la mañana te depare. La receta que os propongo hoy es una de las mas sencillas, pero no por ello menos interesante.

Muy fáciles de preparar. El porridge de avena y plátano con crema de almendra te exigirá poco mas que mezclar y calentar. En apenas 10 minutos tendrás listo tu bol de gachas al que podrás incorprar, además, todos los toppings que quieras. A mi me encanta la combinación de plátano y chocolate pero puedes cambiarla por otra.

වට්ටෝරුව

ආමන්ඩ් ක්‍රීම් සමඟ කෙසෙල් ඕට් මස් කැඳ
Esta porridge de avena y plátano con crema de almendras es una gran alternativa como desayuno. Fácil, rápida y muy reconfortante.
කර්තෘ:
වට්ටෝරු වර්ගය: ඩේයූනුෝ
සේවා: 1
සකස් කිරීමේ කාලය: 
උයන වෙලාව: 
මුළු කාලය: 
අමුද්රව්ය
  • ත්යාගශීලී මේස හැඳි 3 ක් ඕට්ස් රෝල් කළා
  • 150-200 ml de bebida de almendras
  • 1 plátano maduro.
  • ½ cucharada de crema de almendras
  • Chips de chocolate (para decorar)
  • Canela (para decorar)
සකස් කිරීම
  1. අපි සාස්පාන් තුළ මිශ්ර කරමු 3 cucharadas de copos de avena, 150 ml de bebida de almendras, ½ plátano maduro aplastado y ½ cucharada de crema de almendras.
  2. Después, calentamos y llevamos a ebullición. Una vez hierva cocinamos a fuego medio/suave durante ocho minutos, removiendo las gachas de vez en cuando. En caso de que las gachas nos gustasen mas ligeras, vertemos un poco mas de leche.
  3. Pasados los ocho minutos servimos las gachas con el otro medio plátano troceado y pasado por la plancha, unos chips de chocolate y canela.

 


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.