ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු | වඩා හොඳ ආහාර පිසීමට සරල උපක්‍රම සහ වට්ටෝරු

තැම්බූ එළවළු

Vamos a preparar unas verduras al vapor, un plato sano quedan muy buenas las verduras y como primer plato o…

සෝස්වල ඇස්පරගස් සමග සැමන්. රසවත් මාළුවෙක්, සකස් කිරීමට සැහැල්ලු හා සරල කෑමක්. ඔබ දන්නා පරිදි, සැමන් යනු ...

පෙස්ටිනෝස්, පාස්කු සහ නත්තල් දිනයන්හි සකස් කරන ලද සාම්ප්‍රදායික පැණිරස කෑමකි. පළිබෝධකයන් මිහිරි ...

ඔබ මිහිරි සංග්‍රහයකට සැලකීමට කැමතිද? මෙම පොල් හා ensed නීභූත කිරි ෆ්ලැන් සකස් කිරීම ඉතා පහසු වන අතර ...

අද මම ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නේ උෂ්ණත්වය පහත වැටෙන විට බෙහෙවින් අගය කරන ලද හැන්දක් පිඟානකි.

ඩම්ප්ලිං එළවළු වලින් පුරවා ඇත. මම මේ ඩම්ප්ලිං සකස් කිරීමට කැමතියි, ඒවා ඉතා හොඳ සහ ඉස්ම සහිතයි. ඒවා aperitif ලෙස, ආරම්භකයක් ලෙස පරිපූර්ණයි ...

සැන්ෆයිනා, පොහොසත් එළවළු කෑමක්. මැන්චෙගෝ පිස්ටෝ වලට බෙහෙවින් සමාන කැටලෝනියාවේ සාමාන්‍ය කෑමක්. සෑම නිවසකම වුවද ...

මීට්බෝල්ස් මගේ සතිපතා මෙනුවේ නිත්‍ය කොටසක් නොවන අතර මම ඒවා රස විඳින්නෙමි. මීට්බෝල්ස් ...

මම පාපොච්චාරණය කරනවා. මී පැණි වයිනිග්‍රෙට් සමඟ නිවිති, ස්ට්‍රෝබෙරි සහ අත්තික්කා සලාද මගේ ප්‍රියතම එකකි. එය බොහෝ විට එයට බලපෑම් කරයි ...

චීස් හා ලෙමන් කේක් රසවත් චීස් කේක්, සරල හා ක්‍රීම්, සෑදීම පහසුය.

අපි එළවළු ඔම්ලට්, පොහොසත්, සරල හා ඉක්මන් පිළියෙළ කරන්නෙමු. ඔම්ලට් ඉතා සාම්ප්‍රදායික කෑමක් ...

මගේ උඳුන ප්‍රමාණවත් යැයි පැවසීමට පෙර මා විසින් සාදන ලද අවසාන කේක් මෙයයි. වීගන් ලෙමන් ස්පොන්ජ් කේක් එකක්, ...

එක රැයක් යනු කුමක්ද? මීට වසරකට පෙර මට මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දිය නොහැකි විය. නැහැ, මොකද උත්තරය නෑ ...

කට්ලට්ෆිෂ් සහ ඉස්සන් සමග සහල් සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා සහල් කෑමක්. සහල් ඉතා සාම්ප්‍රදායික වන අතර එය සකස් කළ හැකිය ...

අපි සූදානම් කරන්න යන්නේ සරල හා පහසු වට්ටෝරුවකි. හෙක් සුදු මාළුවෙක් ...

සෑම වසරකම මේ කාලය තුළ මෙන් නිවසේදී අපි මේ නිවිති මාසය බොහෝ සේ භුක්ති විඳින්නෙමු. අපි ඒවා නැවුම්ව භුක්ති විඳීමට කැමතියි, ...

රනිල සුප් යනු වසරේ ශීතලම මාසවලදී උණුසුම් වීමට හොඳ සම්පතකි. එහෙම වුනත්…

පික්විලෝ ගම්මිරිස් සහ ටූනා සලාද, සෑදිය හැකි පොහොසත් සරල සලාදයක්. ගම්මිරිස්…

නිවිති සහ චීස් ක්‍රොකට්. පොහොසත් හා සූදානම් කිරීමට පහසුය. ක්‍රොකට් ගොඩක් කැමතියි, ඒවා සෑදිය හැක්කේ කුමක් සමඟද ...

රතු වයින් සහිත ටොරිජාස්, පාස්කු ඉරිදා පරිභෝජනය කරන ඉතා ජනප්‍රිය පැණිරසයි. ටොරිජාස් පාන් වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමෙන් සමන්විත වේ ...

මේ සතියේ උතුරු ස්පා .් in යේ උෂ්ණත්වය පහත වැටේ. එය සිදු වූ විට, ඊට වඩා සැනසීමක් තවත් නැත ...